Երակների վարկոզ։ Ինչպես ճանաչել և բուժել ինքներդ ձեզ
ԱՀԿ-ի տվյալներով՝ վարիկոզը քաղաքակրթության ամենատարածված հիվանդություններից մեկն է, որը ազդում է կանանց մինչև 40%-ի և տղամարդկանց մոտ 30%-ի վրա:
Այնուամենայնիվ, մարդկանց մեծամասնությունը ուշադրություն չի դարձնում դրա առաջին ախտանիշներին, ինչը կարող է հանգեցնել լուրջ առողջական խնդիրների։
Ինչ է այս հիվանդությունը
Varicose veins- ը լուրջ պաթոլոգիա է, որն արտահայտվում է երակային փականների գործառույթների խախտմամբ:
Արյան շարժումը երակների միջով ներքևից վեր ուղղությամբ կատարվում է սրտի մկանների և երակներում հատուկ փականների ռիթմիկ կծկումների շնորհիվ։
Ե՛վ չափազանց ստատիկ բեռը, և՛ ֆիզիկական ակտիվության նվազումը կարող են հրահրել երակային ճնշման պոռթկում (դրա աճ): Միևնույն ժամանակ, անոթների պատերը դառնում են ավելի բարակ, իսկ անոթներն իրենք ձգվում են լարվածությունից։
Փականի և անոթի միջև առաջացած բացվածքի արդյունքում արյունը շարժվում է հակառակ ուղղությամբ։ Այս գործընթացի հետևանքն է երակների այտուցը, դրանց բորբոքումը, ստորին վերջույթների վրա խաղող հիշեցնող բնորոշ հանգույցների առաջացումը։ Ծանր դեպքերում առաջանում են խոցեր և արյան մակարդուկներ։
Հիվանդության հիմնական պատճառները
- Ժառանգական գործոն, որը որոշիչ նշանակություն ունի պաթոլոգիայի դրսևորման մեջ.
- Ավելորդ քաշը (և հատկապես գիրությունը) մեծացնում է անոթային համակարգի բեռը:
- Գործունեությունը, որով զբաղվում է մարդը (կենսակերպ), ուղղակիորեն ազդում է նրա երակների վիճակի վրա։ Երկարատև մնալը և՛ կանգնած, և՛ նստած դիրքում բացասական գործոն է, որը հրահրում է երակների վարիկոզ լայնացումը։
- Ոտքի մկանների մշտական լարվածությանը, արդյունքում՝ երակային անբավարարության զարգացմանը, հեշտացնում են կիպ կոշիկներն ու բարձրակրունկները։
- Հորմոնալ անհավասարակշռություն (հաճախ հղիության ընթացքում կանանց մոտ):
- Վատ սովորություններ.
Վարիկոզի ախտանշանները՝ կախված դրա փուլերից
- Զրո ՝ ոտքերի ծանրության ի հայտ գալը և դրանց այտուցը (հատկապես երեկոյան), որն անհետանում է քայլելուց կամ քնելուց հետո։
- Առաջին. Երբեմն սրունքի հատվածում սպազմեր են լինում, որոնք հատկապես արտահայտված են գիշերը։
- Երկրորդ ՝ երակները մեծանում են, ոտքերի վրա խիստ աչքի են ընկնում, դրանց վրա առաջանում են հանգույցներ, որոնք հատկապես տեսանելի են նստած երկար մնալուց կամ հակառակը՝ ակտիվ քայլելուց հետո։
- Երրորդ ՝ ոտքերի սրված այտուց, որն առավոտյան չի անհետանում։
- Չորրորդ ՝ ոտքերի մաշկը ատրոֆվում է, ձեռք է բերում մուգ երանգ, զարգանում է բորբոքում։
- Հինգերորդ. կան տրոֆիկ խոցեր, որոնք աստիճանաբար լավանում են:
- Վեցերորդ. տրոֆիկ խոցերը վերածվում են անտեսված ոչ բուժիչ ձևի:
Եթե ուշադրություն չդարձնեք հիվանդության առաջին նշաններին, որևէ միջոց չձեռնարկեք, այլ շարունակեք ենթարկվել տարբեր անբարենպաստ հետևանքների՝ անտեսելով բուժումը, ապա կարող եք արագ հասնել վերջնական փուլ՝ գտնվելով վիրահատական սեղանի վրա։
Ի՞նչ է տալիս պահպանողական բուժումը:
Վարիկոզի դեմ պայքարի ամենատարածված միջոցը հաբերն են և հատուկ գելերն ու քսուքները:
Նրանց հիմնական ազդեցությունը հետևյալն է.
- - բորբոքային գործընթացը դադարում է;
- - արյան հոսքի և լիմֆի հոսքի ավելացում;
- - անոթային տոնուսի բարձրացման պատճառով նվազում է ոտքերի այտուցը և ցավը:
Շատ դեղամիջոցներ, ներառյալ գելերը, պարունակում են բուսական բաղադրիչներ, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն երակների վիճակի վրա։
Երբեմն կարելի է օգտագործել հատուկ վենոտոնիկ սպեղանի, որն ունի հակաբորբոքային ազդեցություն և օգնում է թեթևացնել տուժած հատվածների այտուցը։
Բայց այն չի կարող օգտագործվել հղիության ընթացքում և բաց վերքերի առկայության դեպքում:
Կոմպրեսիոն ներքնազգեստ կրելու դեպքում ավելի լավ է նախապատվությունը տալ գուլպաներին, քան գոլֆին, քանի որ սեղմելով ոտքերը՝ դրանք խանգարում են նորմալ արյան հոսքին։
Կարևոր է հասկանալ
Ոչ մի դեղամիջոց չի վերացնի վարիկոզը, երբ դրանք արդեն առկա են: Օգտագործված գելերը (կամ քսուքները) չեն վերադարձնի երակները իրենց սկզբնական ձևին:
Ֆլեբոտրոպ դեղամիջոցները հաբերի կամ գելերի տեսքով տոնուսավորում են երակային պատերը և նշանակվում են հիվանդության զարգացումը կանխելու համար։
Հետևաբար, ֆլեբոտոնիկայի հիմնական նպատակն է ստիպել անոթներին կծկվել՝ պաթոլոգիական գործընթացը դանդաղեցնելու համար։
Ներկայումս առկա է երակների վարիկոզի դրսևորման տարբեր փուլերի համար նախատեսված դեղամիջոցների բավականին լայն տեսականի։ Բայց դրանք պետք է խստորեն օգտագործվեն ըստ բժիշկների առաջարկությունների:
Ոչ վիրաբուժական բուժում
Սկլերոթերապիա
Այս ընթացակարգով դուք կարող եք, կարծես, սոսնձել փոքր անոթներ: Այսպիսով, ազատվեք աստղիկներից։ Ներարկման միջոցով ներարկվում է հատուկ նյութ, որը սոսնձում է երակների պատերը։
Հետագայում նման երակը ձևավորում է լար և աստիճանաբար վերանում է: Այս մեթոդը չի պահանջում անզգայացում, և տևում է ընդամենը 15-20 րոպե:
Լազերային կիրառություն
Այս պրոցեդուրան անվանում են նաև «լազերային կոագուլյացիա», այն նախատեսված է ավելի մեծ անոթները կնքելու համար։ Այն իրականացվում է տեղային անզգայացման տակ։
Երակի մեջ լույսի ուղեցույց է տեղադրվում, որը ծառայում է որպես լազերային ճառագայթման հաղորդիչ։ Արյան բջիջները տաքանում են և փակում անոթը։ Որոշ ժամանակ անց այն, ինչպես նախորդ ընթացակարգում, լուծվում է:
Այս թերապևտիկ մեթոդներն իրականացնելուց հետո հիվանդը պետք է զգույշ լինի և մեկ ամիս հոգա իր մասին՝ ծանրություն չբարձրացնել, ոտքերը չլարել բարձրակրունկներով (կանանց համար)։ Հագեք կոմպրեսիոն ներքնազգեստ:
Ամենից հաճախ այս ընթացակարգերը կատարվում են ցուրտ սեզոնում:
Վիրաբուժական միջամտության մեթոդներ
Դասական ֆլեբեկտոմիա
Սա ազդակիր երակային հողամասերի հեռացումն է (դուրս քաշելը) հատուկ մետաղական զոնդի միջոցով: Այս կերպ վերանում է ռեֆլյուքսը, համապատասխանաբար՝ երակների վարիկոզ լայնացումը։
Ռադիոհաճախականության կարգը
Այն համարվում է ավելի նուրբ՝ համեմատած ֆլեբեկտոմիայի հետ և ներկայումս ավելի պահանջված է: Օգտագործվում է ռադիոհաճախականության հատուկ ապարատ, որը միկրոալիքային վառարաններով այրում է երակների պատերը։
Վարիկոզի բուժման (կամ վերացման) թվարկված մեթոդներից յուրաքանչյուրն ունի իր հատուկ հակացուցումները, որոնք պետք է հաշվի առնեն ֆլեբոլոգները կամ վիրաբույժները։
Կանխարգելիչ միջոցառումներ
Վարիկոզը, ինչպես շատ այլ հիվանդություններ, ավելի հեշտ է կանխարգելել, քան բուժել: Ուստի անհրաժեշտ է պահպանել մի շարք միջոցառումներ, որոնք կանխում են դրա զարգացումը։
-
Վերահսկեք ձեր քաշը՝ խուսափելով չափից շատ ուտելուց: Ձեր սննդակարգում ներառեք բջջանյութով հարուստ մթերքներ:
-
Կատարեք ամենօրյա վարժություններ, որոնք հունցում են ամբողջ մարմնի մկանները և, իհարկե, ոտքերը:
-
Հրաժարվեք բարձրակրունկներով կոշիկներից (4-6 սմ-ից ոչ ավելի): Բացի այդ, կոշիկները չպետք է ամուր լինեն:
-
Երկար մի մնացեք արևի ուղիղ ճառագայթների տակ։
-
Կիրառեք հակապատկեր սառը լվացումներ ոտքերի համար:
-
Երկար մի կանգնեք մեկ դիրքում (նստած կամ կանգնած): Փոխեք այն ամեն ժամ, կարճ ընդմիջումներ անելով:
Եթե դա հնարավոր չէ (օրինակ՝ ինքնաթիռով թռչելիս), մերսեք ոտքերը, մասնավորապես՝ ոտքերը՝ թեթև կծկել, թակել և քսել։ Դա կօգնի խուսափել արյան լճացումից՝ բարելավելով նրա շրջանառությունը։
-
Մի ներգրավվեք սաունայի և տաք լոգանքի մեջ:
-
Երեկոյան ոտքերը հանգստացնում ենք՝ դնելով փոքրիկ գլանափաթեթի վրա, որպեսզի դրանք սրտից բարձր լինեն։
Հատկապես զգոն պետք է լինեն այն մարդիկ, ովքեր ունեն գենետիկ հակվածություն երակների վարիկոզի նկատմամբ։
Ուշադրություն դարձրեք ձեր ոտքերին, և դա կօգնի խուսափել բազմաթիվ առողջական բարդություններից: