Եռացրեք այս 2 բաղադրիչները և խմեք այս ըմպելիքը 7 օր և նիհարեք մինչև 5 կիլոգրամ
Դիտումներ 953 
Շատ մարդիկ օգտագործում են խիստ դիետաներ և վարժություններ պարզապես նիհարելու համար, բայց երբեմն դա չի աշխատում:
Այս բաղադրատոմսը չափազանց հեշտ է պատրաստել: Դա կօգնի ձեզ արագ նիհարել:
Ահա պատրաստման գործընթացը.
Բաղադրությունը.
2 թեյի գդալ օրգանական մեղր
1 թեյի գդալ դարչինի փոշի
250 մլ. ջուր
Նախ եռացրեք ջուրը և մեջը դարչին լցրեք։ Թողեք, որ խառնուրդը սառչի։ Այնուհետեւ ավելացնել մեղրը։ Միշտ մեղր ավելացրեք սառը ըմպելիքների մեջ, քանի որ այն կորցնում է իր բոլոր օգտակար նյութերը` տաք ջրի մեջ ավելացնելով:
Այս հրաշալի ըմպելիքի կեսը խմեք քնելուց առաջ։ Առավոտյան երկրորդ կեսը խմեք դատարկ ստամոքսին։
Հիանալի արդյունքներ կտեսնեք ընդամենը մեկ շաբաթում։ Դուք կզարմանաք։
Մայքլը 4 ամսում նիհարել է 41 կիլոգրամ․ Նա կիսվել է իր գաղտնիքով
Ամերիկացի խոհարարը բացահայտել է իր կերպարանափոխության գաղտնիքը.
Բոստոնի շեֆ խոհարար Մայքլ Սկելֆոն կշռել է 126 կգ, երբ որոշել է նիհարել։ Նրա խոսքով՝ որոշել է ազատվել ավելորդ քաշից ոչ միայն նիհար երեւալու ցանկության, այլեւ առողջական խնդիրների պատճառով։
Սկելֆոյի խոսքով, նա անընդհատ ճնշման բարձրացումներ է ունեցել, սրտի հետ կապված խնդիրներ և եղել է դեպրեսիվ վիճակում։ Հետո նա որոշեց 6 ամսում նիհարել 22 կգ, բայց արդյունքի հասավ շատ ավելի արագ։
Նա մեկ օրում քայլում էր շատ երկար, ինչը նրան ծառայում էր որպես հիանալի ֆիզիկական վարժություն։
Ավելին, Սկելֆոն խիստ դիետա է պահել եւ օրական 1500 կալորիաից ոչ ավել կերել։
«Ես հավատարիմ եմ սպիտակուցային սննդակարգին, ուտում եմ շատ բանջարեղեն և մրգեր: Ընդհանրապես, առանց շաքարի, ածխաջրերի, յուղերի կամ ճարպերի և շատ քիչ կաթնամթերք», - ասաց նա:
Խոհարարը հավելել է, որ այժմ կշռում է 85 կգ և իրեն շատ ավելի լավ է զգում՝ լի էներգիայով և առողջությամբ։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
