Աջ կողքի վրա քնելը կարող է սրել մարսողական խնդիրները։ Այս բացասական ազդեցություններն ու խնդիրները հանգեցնում են քնի որակի նվազմանը։

Ձախ կողմում քնելը մնացածների մեջ լավագույն քնելու դիրքն է, երբ խոսքը վերաբերում է առողջության առավելություններին: Այն կարող է օգնել մարսողության գործընթացին։

Սա բարելավում է մարսողական համակարգը՝ թույլ տալով մարմնին ավելի արագ և արդյունավետ կերպով ազատվել տոքսիններից, բայց դա նաև ազդում է մեր շրջանառության վրա, քանի որ սիրտը կարող է ավելի արդյունավետ կերպով մղել արյունը և ավելի արդյունավետ շրջանառել այն դեպի սիրտ:

Այսուհետ դուք պետք է սկսեք քնել ձեր ձախ կողքով, կան բազմաթիվ առավելություններ, որոնք կարող են բարելավել ձեր առողջությունը: