Ընդամենը 2 օրում մաքրեք երիկամները, լյարդը և նիհարեք 5-8 կգ

Այս դիետան օգնում է ոչ միայն նիհարել և նվազեցնել ստամոքսը, այլև մաքրել մեր օրգանիզմը, հեռացնել տոքսինները և պայքարել մարսողական խնդիրների հետ:

Ինչ վերաբերում է սննդակարգին, ապա կարևոր է, որ այն հիպոկալորիական չլինի, այսինքն՝ սովամահ չլինենք։ Որովհետև եթե մենք ուտենք մեզ անհրաժեշտից քիչ սնունդ, մեր մարմինը կգործի հակառակ ձևով՝ դանդաղեցնելով մեր նյութափոխանակությունը և կուտակելով ավելի շատ ճարպ՝ գոյատևելու համար:

Ինչու՞ է կարևոր օրգանիզմը պարբերաբար մաքրելը: 

Մարդու մարմինն ունի մաքրող օրգաններ, ինչպիսիք են լյարդը, երիկամները և հաստ աղիքը: Այնուամենայնիվ, տոքսինների չափից ավելի ընդունումը կարող է հանգեցնել դրանց արդյունավետության նվազմանը: Ուստի կարևոր է մաքրել դրանք տարեկան առնվազն 2-3 անգամ՝ ապահովելու համար, որ մարմինը կարողանա ճիշտ գործել և պահպանել օպտիմալ առողջական վիճակը:

Մենք առաջարկում ենք դետոքս դիետա, որը տևում է ընդամենը երկու օր։ Հետեւաբար, այն իդեալական է, օրինակ, հանգստյան օրերի համար։ Արդյունքում դուք կստանաք մարմնի նորացում՝ հզոր կենսունակությամբ և էներգիայով։

Ցանկանու՞մ եք ավելին իմանալ այս դիետայի մասին: Ապա ահա մանրամասները. 

Նախաճաշ. չամիչ Քինոա
Այս երկու բաղադրիչները հարուստ են բջջանյութով և սննդանյութերի մեծ քանակով, հատկապես սպիտակուցով և ֆոսֆորով:

Նախաճաշն ավելի առողջարար դարձնելու միջոցներից մեկը քինոան եփելն է և ավելացնել նուշի կամ քունջութի կաթն ու չամիչը: