Ցելյուլիտից ազատվելու համար հարկավոր է բուժել այս օրգանը

Դիտումներ 309

Ցելյուլիտից ազատվելու համար հարկավոր է բուժել այս օրգանը

Միայն մերսումով կամ սպորտով հնարավոր չէ ցելյուլիտը բուժել, դրա համար անհրաժեշտ է ինտեգրված մոտեցում ցուցաբերել։ Սննդաբան Նատալյա Ալիֆերը պատմել է ցելյուլիտի դեմ պայքարի արդյունավետ միջոցների մասին։

Նրա խոսքով, նախ պետք է գտնել դրդապատճառները. Դրանք կարող են լինել վատ քնի ռեժիմը, առառողջ սնունդը, երեկոյան մարզումները կամ ջրի հավասարակշռության բացակայությունը: Ճիշտ մոտեցման դեպքում մեկ ամսում կարող եք ազատվել ակնհայտ ցելյուլիտից, հավելել է փորձագետը։

 

 

Նախ, դուք պետք է բավականաչափ ջուր խմեք: Երկրորդ, դուք պետք է հետևեք ռեժիմին. Երեկոյան մարզումները թույլ չեն տա գիշերը ժամանակին քնել, քանի որ ֆիզիկական ակտիվության պատճառով օրգանիզմը սթրես կզգա։ Ավելի լավ է մարզվել ճաշի ժամին:

Ալիֆերը նաև հորդորել է վերահսկել սննդակարգը՝ նախապատվությունը տալով սպիտակուցի և բջջանյութի գերակշռող սննդակարգին։

«Ցելյուլիտը պարզապես ձեր աղիքների վիճակի արտացոլումն է: Շատ ավելի կարևոր է հոգ տանել ձեր մասին: Մտածեք այս արտահայտության մասին հաջորդ անգամ ՝ նախքան ձեզ տանջել ցավոտ հակացելյուլիտային մերսումներով»,- հավելեց փորձագետը։



Այս հրաշք միջոցը կօգնի ձեզ նիհարել, բարելավել ձեր մաշկը և նվազեցնել ցելյուլիտը. Ես կիսվել եմ բաղադրատոմսով իմ բոլոր ընկերների հետ

Ձեզանից շատերը կհամաձայնեն, որ ամառը, գալիք գարունը մեծ սթրես է դառնում կանանց համար։ Լողափի հաջորդ սեզոնին հարթ կազմվածք ձեռք բերելը հեշտ չէ, հատկապես, եթե դուք խիտ գրաֆիկով եք աշխատում և չեք կարող հետևել կանոնավոր մարզումների և դիետաների:
Սակայն երբեմն պարզ բաղադրատոմսերը կարող են ավելին անել քաշի կորստի համար, քան ժամերը մարզասրահում: Այս բաղադրատոմսը հաստատված է բազմաթիվ սննդաբանների կողմից։ Այս ըմպելիքը ոչ միայն կնպաստի նիհարելուն, այլև կվերացնի ցելյուլիտը և կձգի մաշկը։ Այս բաղադրատոմսում գաղտնի բաղադրիչներ չկան. դա պարզապես կտավատի սերմով թեյ է:

 

 

Դե, եթե դուք գիտեք կտավատի սերմի զարմանալի օգուտները, ապա չեք զարմանա, թե ինչու ենք մենք ընտրել հենց այս բաղադրատոմսը: Կտավատի սերմը բազմաթիվ առողջարար սննդանյութերի հարուստ աղբյուր է, ներառյալ վիտամինները, հանքանյութերը, ճարպաթթուները և մանրաթելերը, որոնք բոլորն էլ բարելավում են ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը: Բացի այդ, կտավատի սերմը խթանում է օրգանիզմից տոքսինների և թափոնների դուրսբերումը։ Բջջանյութի բարձր պարունակության շնորհիվ այն նվազեցնում է արյան շաքարի մակարդակը և երկար ժամանակ կուշտ պահում: Այն օրգանիզմին լեցիտին է մատակարարում, մաքրում է աղիները և արագացնում օրգանիզմում ճարպերի այրման գործընթացը։

Որպես հավելյալ բոնուս, կտավատի սերմը նաև օգնում է ձեզ պահպանել ձեր իդեալական մարմնի քաշը, ինչը նշանակում է, որ դուք այլևս ստիպված չեք լինի վախենալ քաշի ավելացումից: Բացի այդ, կտավատի սերմը չափազանց օգտակար է այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են գաստրիտով, ստամոքսի խոցով, պիելոնեֆրիտով, ցիստիտով և թութքով։

 

Ինչպե՞ս պատրաստել կտավատի սերմերով թեյ.

1 լիտր եռման ջուր
3 ճաշի գդալ կտավատի սերմ

Ջուրը բերեք եռման աստիճանի և ավելացրեք կտավատի սերմը։



Ծածկեք և թողեք ամբողջ գիշեր։ Առավոտյան քամեք և խմեք ողջ օրվա ընթացքում։ 

Օպտիմալ արդյունքի համար խմեք 150 մլ այս ըմպելիքից օրական 3-4 անգամ, ցանկալի է՝ ուտելուց 30 րոպե առաջ։ Շատ կարևոր է, որ ձեր խմիչքը միշտ թարմ պատրաստված լինի։ Խմեք 10 օր, ապա 10 օր ընդմիջեք։ 

Քանի որ կողմնակի ազդեցություններ չկան, շարունակեք բուժումը մինչև ցանկալի արդյունքի հասնելը։ Այս ընթացքում կարևոր է նաև շատ ջուր խմել:

Առողջապահության մասնագետների կարծիքով՝ կտավատի սերմով թեյի կանոնավոր օգտագործումը նաև զգալիորեն կբարելավի ձեր մաշկի որակը. այն կդարձնի այն ամուր և առողջ, ինչը նշանակում է, որ քաշ կորցնելուց հետո դուք չեք ունենա թուլացած մաշկ։ Այս թեյը կօգնի արագ նիհարել և ազատվել ցելյուլիտից։

 

 

Այն մարդիկ, ովքեր ունեն երիկամների և լյարդի քարեր, պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ նախքան կտավատի սերմով թեյով բուժումը սկսելը:

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը