Բայց, միեւնույն ժամանակ, ոչ բոլորը կարող են ապահով կերպով նման ապրանք ավելացնել իրենց սննդակարգին: 

Սննդաբան Նատալյա Նեֆեդովան հարցազրույցում պատմել է , թե ով պետք է հրաժարվի նման ջրից։ 

Նա առաջին հերթին առանձնացրեց այրոցով հիվանդներին. Չեն կարող նաեւ նման հեղուկ խմել նրանք, ովքեր տառապում են գազերով։ 

Բացի այդ, բժիշկը նկատել է, որ երբեմն հանքային ջրում կարող է չափազանց շատ նատրիում լինել։ Ուստի կարևոր է կարդալ պիտակները նրանց համար, ովքեր փորձում են սահմանափակել այս նյութի քանակը: