Բժիշկները պարզել են, թե որ սնունդը կօգնի նիհարել

Վերջապես հրաժեշտ տվեք ավելորդ քաշին. երեկոյան ըմպելիք՝ արդյունավետ նիհարելու համար

Ճարպից ազատվելու համար մեր խմբագիրները խորհուրդ են տալիս փորձել նիհարելու համար երեկոյան ըմպելիք, որը ներառում է տարրեր, որոնք հեռացնում են այտուցը, հեռացնում են ավելորդ հեղուկը և արագացնում նյութափոխանակությունը։

Բաղադրիչներ 1 անգամ խմելու համար

ջուր

1 ճ.գ. քերած կոճապղպեղի արմատ

1 միջին վարունգ

1 փոքր փունջ մաղադանոս

1/2 կիտրոն

Վարունգը և մաղադանոսը լվանալ, լցնել բլենդերի ամանի մեջ։

Ավելացնել կոճապղպեղը, միջուկը և կիտրոնի հյութը, լցնել ջրի մեջ և ամեն ինչ հարել մինչև համասեռ խտություն ստանալը։ 

Համտեսելու համար ըմպելիքը կարող եք քաղցրացնել մեղրով։

Խմեք այս սմուզին քնելուց առաջ, որպեսզի առավոտյան ձեզ թարմ զգաք: 1-2 շաբաթ անց զարմանալի փոփոխություններ կնկատեք՝ ստամոքսը կձգվի, իսկ կողքերը կվերանան։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։