• 3 ճաշի գդալ չամիչ
• 40 գ դդմի սերմեր
• 4 ճ.գ. քնջութի սերմեր

• 200 գ մեղր
• 8 ճաշի գդալ կտավատի սերմ

Բոլոր բաղադրիչները խառնել ամանի մեջ։ Այս խառնուրդը պահեք ապակե տարայի մեջ։
 

Ուղեցույց՝  ամեն առավոտ կերեք այս դեղամիջոցից մեկ թեյի գդալ: Այս հզոր բնական միջոցը կօգնի ձեզ բարելավել նյութափոխանակությունը։ Այն կուժեղացնի ձեր ոսկորները, մկանները և հոդերը, ինչպես նաև կբարելավի ջլերի և կապանների առաձգականությունը: