Բժիշկն ասել է, թե ինչ է պետք անել լեղու արտահոսքի ժամանակ
Դիտումներ 627 
Լյարդն անընդհատ արտազատում է մաղձ։ Լեղու լճացումը, եթե ոչինչ չձեռնարկվի, կարող է հանգեցնել մի շարք լուրջ հիվանդությունների, հիշեցրեց թունաբան, պրոֆեսոր, EAEN-ի ակադեմիկոս (Հանովեր, Գերմանիա), համապատասխան անդամ RANS, թղթակից անդամ, գիտական գյուտերի և հայտնագործությունների հեղինակների միջազգային ակադեմիա Միխայիլ Կուտուշով.
Մասնագետը բացատրել է, թե անել լեղու արտահոսքի ժամանակ։ Դա անելու համար հարկավոր է սովորական ջուր օգտագործել որոշակի ձևով և սննդակարգում ներառել մի քանի ապրանք։
Մասնավորապես, մասնագետը խորհուրդ է տվել ուտելուց 15 րոպե առաջ ջուր խմել, որի ջերմաստիճանը կլինի 50-55 աստիճան (ոչ ավելի բարձր)։
Ճարպերը պետք է առկա լինեն սննդակարգում՝ առանց դրանց մաղձ չի լինի: Այսպիսով, կերեք լավ չզտված յուղով պատրզստված աղցաններ:
Բացի այդ, դառը խոտաբույսերն ու համեմունքները ակտիվացնում են ամբողջ մարսողական գործընթացը։ Ուստի խորհուրդ է տրվում կանոնավոր կանաչեղեն ուտել։ Ընտրեք մեկը, որը ձեզ ամենաշատն է դուր գալիս: Դա կարող է լինել կիլանտրո, ռուկոլա, նեխուր:
Ամենաընթերցվածը
