Ազատվեք ոտքերի ավելորդ քրտնարտադրությունից
Լվացեք ձեր ոտքերը ամեն օր:
Ոտքերը մանրակրկիտ չորացրեք սրբիչով։
Մի հագեք գուլպաներ կամ զուգագուլպաներ թաց ոտքերի վրա:
Լվացեք ձեր ոտքերը խեժի օճառով:
Պարբերաբար պեդիկյուր արեք և զբաղվեք էպիդերմիսի կերատինացված հատվածներով:
Հոգ տարեք ձեր կոշիկների մասին.
Այսպիսով, ինչպես կանխել ոտքերի տհաճ հոտը
Ոտքերի հոտից ազատվելու համար կիրառեք կանխարգելիչ միջոցներ։ Նախ, հագեք բամբակյա գուլպաներ, քանի որ դրանք կլանում են քրտինքը և թույլ են տալիս ձեր ոտքերը շնչել:
Կոշիկները փոխեք ամեն օր կամ թող չորանան: Ձեր դեղատնից գնեք ոտքի պեմզա և շփեք ձեր ոտքերը, նաև շերտազատեք ձեր ոտքերը:
Հանրաճանաչ հոտի միջոցներ
Կան մի շարք տնային միջոցներ, որոնք դուք կարող եք օգտագործել այս վիճակը արդյունավետ արդյունքներով և կարճ ժամանակում բուժելու համար: Դուք նաև պետք է մտածեք որոշ վատ սովորությունների փոփոխության մասին, որպեսզի արդյունքներն ավելի արդյունավետ լինեն:
Խնձորի քացախ
Ոտքերի հոտը զսպելու համար շաբաթական մի քանի անգամ լվացեք ձեր ոտքերը մեկ երրորդ բաժակ խնձորի խնձորօղի քացախով փոքր կաթսայի մեջ տաք ջրի մեջ: Դա բնական միջոց է, որը լայնորեն օգտագործվում է տատիկների կողմից հոտի հետ կապված խնդիրները բուժելու համար:
Օգտագործեք խմորի սոդա
Կոշիկի վրա կերակրի սոդա ցողելը ոտքերի տհաճ հոտը կանխելու արդյունավետ միջոց է։ Կոշիկի մեջ խմորի սոդան կարող է կլանել խոնավությունը և հոտը:
Օճառ
Լվացեք ձեր ոտքերը ամեն օր օճառով և ջրով (ցանկալի է հակաբակտերիալ օճառ): Համոզվեք, որ մանրակրկիտ չորացրեք ձեր ոտքերը և մատները, որպեսզի խուսափեք ձեր ոտքերի վրա սնկերի ձևավորումից: Սա ոչնչացնում է մեռած մաշկը, որտեղ բակտերիաները կարող են աճել:
Շիբ
Մեկ թեյի գդալը խառնեք մեկ կամ երկու լիտր ջրի հետ ամանի մեջ և 30 րոպե թրջեք ոտքերը, լվացեք մաքուր ջրով, կրկնեք չորս օր հետո։ Եթե դա անեք ամիսը մեկ անգամ, կարող եք վերացնել ոտքերի տհաճ հոտը:
Օգտագործեք թեյի հատկությունները
Եռացնել մեկ լիտր ջուր և ավելացնել 5 թեյի փաթեթ։ Ջուրը սառչելուց հետո ոտքերը իջեցրեք 30 րոպե: Թեյի մեջ պարունակվող տաննինը տտիպ նյութ է, որը խանգարում է ձեր ոտքերին քրտնելուց:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։