Այս ըմպելիքը բարձրացնում է մելատոնինի մակարդակն օրգանիզմում և շատ օգտակար է․ Խոսքը բալի հյութի մասին է

Դիտումներ 1709

Այս ըմպելիքը բարձրացնում է մելատոնինի մակարդակն օրգանիզմում և շատ օգտակար է․ Խոսքը բալի հյութի մասին է

Գիտնականների վերջերս կատարած հետազոտությունն ապացուցել է, որ միանգամայն հնարավոր է ազատվել անքնությունից առանց դեղամիջոցների։ Դա կարելի է անել նաև բնական մթերքներով։

 

 

Ինչպես գիտեք, սթրեսն ամենից հաճախ ազդում է քնի խանգարման վրա։
Այս ըմպելիքը բարձրացնում է մելատոնինի մակարդակն օրգանիզմում և շատ օգտակար է։ 



Բրիտանիայում մի խումբ կամավորներ այդ հյութն ընդունում էին օրական երկու անգամ: 

 


Այն բանից հետո, երբ մարդը մի բուռ բալ է կերել կամ մի բաժակ բալի հյութ է խմել, քնելու համար անհրաժեշտ ժամանակը նվազել է։ Բացի այդ, բարձրանում է «քնի որակը»՝ արթնանալուց հետո մարդն իրեն լիովին հանգիստ է զգում։

 



Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
 



Ամենաընթերցվածը