Խմեք սա քնելուց առաջ և առավոտյան այրված կլինեն ձեր որովայնի ճարպը ու կնիհարեք 10 կգ
Դիտումներ 897 
1. Վարունգի հյութ
Վարունգը ցածր կալորիականությամբ է, բայց հագեցած է հակաօքսիդանտներով, մանրաթելերով, հանքանյութերով և վիտամիններով, որոնք օգնում են նիհարել:
2. Կիտրոնի հյութ
Նկատո՞ւմ եք, թե ինչպես են որոշ ռեստորաններ մատուցում կիտրոնի կտորներով ջուր:
Կիտրոնով ջուրը տալիս է մի շարք օգուտներ, ներառյալ ստամոքսի ճարպի կորուստը: Ձեր կիտրոնի ըմպելիքն ավելի համեղ դարձնելու համար պտուղը խառնեք երկու վարունգի, նարնջի հետ։ Ավելացնել մեղր ըստ ճաշակի և ցանկության դեպքում զարդարել այս ըմպելիքը անանուխով:
3. Կոճապղպեղով թեյ
Կոճապղպեղը հայտնի բուժիչ հատկություններ ունի, սակայն Նյու Յորքի Գիտությունների ակադեմիայի ամսագրերից մեկում հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ այն արդյունավետորեն գործում է նաև գիրության դեմ:
Կոճապղպեղով թեյը քնելուց առաջ նաև օգնում է մարմնին ավելի լավ յուրացնել սննդանյութերը: Եթե ցանկանում եք կոճապղպեղով թեյն ավելի համեղ դարձնել, կարող եք ձեր ըմպելիքին ավելացնել կիտրոն և մեկ ճաշի գդալ մեղր։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
