Այս վիտամինը թարմացնում է արյունը և բարելավում արյան շրջանառությունը
Դիտումներ 526 
Վիտամին B12
Թարմացնում է արյունը և բարելավում արյան շրջանառությունը՝ դրանով իսկ նպաստելով օրգանների, հատկապես ուղեղի առողջությանը։ Այն նաև բարելավում է կենսունակությունը, անհրաժեշտ է օրական առնվազն 2-4 մգ։
B12-ի պակասը կարող է հանգեցնել լեզվի բորբոքման՝ այն դարձնելով այտուցված, բորբոքված և անհարմար և ցավոտ ուտելիս, կուլ տալիս և խոսելիս:
«Ճշգրիտ պատճառը, թե ինչու է վիտամին B12-ի պակասը առաջացնում գլոսիտ, լավ հասկանալի չէ: Այնուամենայնիվ, ենթադրվում է, որ անբավարարությունը խանգարում է լեզվի նորմալ բջիջների նորացման գործընթացին, ինչը հանգեցնում է լեզվի արտաքին տեսքի և հյուսվածքի փոփոխությունների»:
Այլ ախտանիշներ, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինել, ներառում են.
Ծայրահեղ հոգնածություն
Տեսողության խնդիրներ
Հոգեբուժական ախտանիշներ, որոնք ազդում են հոգեկան առողջության վրա, ներառյալ դեպրեսիան, անհանգստությունը, ցածր տրամադրությունը:
-
Ախորժակի կորուստ
Թուլության կամ գլխապտույտի զգացում
Շնչառության շնչառություն
Գլխացավ
Հավասարակշռության և համակարգման հետ կապված խնդիրներ
Աղմուկ ականջներում
Մտածողության, հիշողության, հասկացողության և դատողության փոփոխություն:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
