Հետևել եմ այս կանոներին և նիհարել եմ 16 կգ
Դիտումներ 298 
Սննդակարգում առկա ճարպերը նպաստում են սննդակարգին համապատասխան հորմոնների միջոցով, որոնք ճնշում են ախորժակը:
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սպառել ընդհանուր կալորիաների 25-35%-ը ճարպից և խորհուրդ չեն տալիս նվազեցնել այս կարևոր մակրոտարրերի ընդունումը այս սահմանից շատ ցածր:
Ճապոնական մեթոդը ձեզ էներգիա կապահովի եւ կօգնի ազատվել մի շարք հիվանդություններից․ Ստամոքսի խնդիրներից մեկընդմիշտ ազատվելու ամենահեշտ միջոցը
Սա ամենապարզ բանն է, որ երբևէ լսել եք: Պարզապես սկսեք ջուր խմել ամեն առավոտ, հենց արթնանալուց հետո: Սա հաստատված է գիտականորեն։ Ջրի օգտագործումը մեր առօրյա կյանքում կարող է բուժել որոշ լուրջ հիվանդություններ։
Սա 100% արդյունավետ բուժում է: Առավոտյան արթնանալուց առաջ, նույնիսկ ատամները լվանալուց առաջ, պետք է խմել 160 մլ՝ 4 բաժակ ջուր։
Դրանից հետո դուք կարող եք խոզանակել ձեր ատամները, բայց հաջորդ 45 րոպեների ընթացքում չեք կարող ուտել ոչինչ Երբ այս ժամանակն անցնի, դուք կարող եք սկսել ձեր օրը սովորականի պես։
Եթե դուք պարզապես չեք կարող խմել այդքան քանակությամբ ջուր, կարող եք սկսել մեկ օրվա բաժակից և հասնել մինչև չորս բաժակ:
Այս մեթոդը ձեզ էներգիա կապահովի եւ կօգնի ազատվել հիվանդությունից։ Նայեք հետևյալ աղյուսակին, թե քանի օր է պահանջվում որոշ հիվանդությունների բուժման համար։
Փորկապություն - 10 օր
Գաստրիտ - 10 օր
Արյան բարձր ճնշում - 30 օր
Շաքարախտ - 30 օր
Տուբերկուլյոզ - 90 օր
Եվ ոչ միայն հիվանդությունները բուժելու համար, այս մեթոդը խիստ խորհուրդ է տրվում ողջ օրգանիզմի առողջությունը ողջ կյանքի ընթացքում պահպանելու համար։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
