Այս տարբերակներից ո՞ր բանանն է ավելի օգտակար

Դիտումներ 1197

Այս տարբերակներից ո՞ր բանանն է ավելի օգտակար

Կանաչ⠀

Պարունակում է մեծ քանակությամբ օսլա, որը ոչ միշտ է հեշտությամբ ներծծվում բնակարանային համալիրի կողմից։ Սա կարող է առաջացնել գազի ձևավորման ավելացում և անհանգստություն: Բայց հենց կանաչ բանանն է օրգանիզմը պաշտպանում շաքարից + սա սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելումն է։

Դեղին⠀

Դրանք ունեն ավելի շատ շաքար և ավելի բարձր գլիկեմիկ ինդեքս (GI): Հիշեցնեմ, որ ցածր GI դիետան ոչ մի օգուտ չունի առողջ մարդու համար: Այսպիսով, դեղին բանանը ավելի շատ է կալիումի, վիտամին C, B6 և սննդային պարունակությամբ:

Շագանակագույն բծերով⠀

Դրանցում շաքարի մակարդակն էլ ավելի բարձր է, իսկ օսլան քիչ արժեքավոր է։ Այնուամենայնիվ, դրանք հարուստ են հակաօքսիդանտներով:

Շագանակագույն բանան

Այս տարբերակը գրեթե առանց օսլայի է, քանի որ այն արդեն վերածվել է գլյուկոզայի։ Բայց դրանք պարունակում են շատ սննդարար նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են ոսկորների և մկանների զարգացման համար + դրանց օգտագործումը նվազեցնում է սթրեսի մակարդակը և բարելավում տրամադրությունը:

 



Բանանը դարչինով եփել և խմել քնելուց առաջ․ Ահա թե ինչ կանի ըմպելիքը օրգանիզմի հետ

Անմիջապես պետք է ասեմ՝ այս ըմպելիքը տարօրինակ համ ունի։ Շատերին կարող է դուր չգալ։ Բայց ըստ ազդեցության՝ բնական դեղամիջոց է, որը շատ ուժեղ է։ Անմիջապես վերականգնեք մարմինը:
Նման բանանի կոկտեյլը պատրաստվում է կարճ ժամանակում: Հիմնական սննդանյութը բանանն է, որը պարունակում է կալիում, մագնեզիում և ֆոսֆոր։ 
 
 
 
Կալիումը օգտակար է բոլոր մկանների, այդ թվում՝ սրտի մկանների համար։ Ֆոսֆորը կօգնի մարմնին հաղթահարել ածխաջրերի մարսողությունը:
Դարչինը կօգնի կանխել Ալցհեյմերի, սկլերոզի, տարբեր ուռուցքների ու մենինգիտի առաջացումը։ 
Հրաշք ըմպելիք խմելու ազդեցությունը նկատելի է 3 օր անց։ Այն պատրաստելու համար կարող եք օգտագործել գերհասունացած բանան։


Ձեզ հարկավոր է․
• 1 լիտր ջուր
• 2 հատ կտրատած բանան
• 2 դարչինի ձողիկներ
Ջուրը դարչինով եռացնել։ Բանանը դնել տաք ջրի մեջ, թող ջուրը եռա։
 
 
Հովացրեք և խմեք կոկտեյլը քնելուց մեկ ժամ առաջ։
Լավ մարսողություն, առողջ քուն, բարելավված հիշողություն, հեմոգլոբինի ավելացում. սրանք բանանի թուրմ ուտելու դրական հետևանքների մի փոքր մասն են: Կատարյալ հանգստացնում է նյարդային համակարգը, փորձեք անպայման:

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը