Այս պարզ տնական ըմպելիքը կբարձրացնի ձեր նյութափոխանակությունը և կնվազեցնի ձեր ախորժակը
Դիտումներ 459 
Չնայած նիհարելու անհամար թվացող հնարքներին. Աշխարհում շատ մարդիկ ավելորդ քաշ ունեն:
Որպեսզի չդառնաք վերը նշված վիճակագրության մեջ, կարևոր է կանոնավոր մարզվելը, ինչպես նաև առողջ սննդակարգը: Այն պետք է ներառի նաև այս կարևոր ըմպելիքը, որը պարունակում է ընդամենը երկու բաղադրիչ։
Այս տնական ըմպելիքը կխթանի ձեր նյութափոխանակությունը և կարագացնի քաշի կորստի գործընթացը։ Այն պարունակում է ընդամենը երկու բաղադրիչ՝ դարչին և մեղր։
Ինչու է այն աշխատում.
Նախ, դարչինը ունի հատկություններ, որոնք օգնում են կարգավորել արյան շաքարի մակարդակը 2-րդ տիպի շաքարախտով հիվանդ մարդկանց մոտ: Եվ միևնույն ժամանակ նվազեցնում է ախորժակը։
Քանի որ արյան շաքարի մակարդակի արագ փոփոխությունները կարող են սովի զգալ: Հատկապես եթե դուք իսկապես ավելի շատ սննդի կարիք չունեք, արյան շաքարի կայուն մակարդակը չափազանց կարևոր է ձեր ախորժակը զսպելու համար:
Դարչինը պարունակում է նաև հակաօքսիդանտներ, որոնք կարող են օգնել բուժել վերքերը: Այն կարող է նույնիսկ նվազեցնել արյան ճնշումը և խոլեստերինի մակարդակը:
Մեղրը համեմատաբար բարձր կալորիականությամբ քաղցրացուցիչ է: Բայց պարզվել է, որ այն տալիս է որոշ օգուտներ քաշի կորստի ժամանակ՝ քաղցի վրա իր ազդեցության պատճառով:
Առողջ կանանց վրա մեղրի և շաքարի ազդեցությունը համեմատող հետազոտության ընթացքում գիտնականները պարզել են, որ մեղրն ավելի քիչ է ազդում արյան շաքարի մակարդակի վրա, քան սովորական սեղանի շաքարը:
Իսկ ինչպես գիտենք դարչինից, արյան կայուն շաքարը հատկապես կարևոր է։ Հատկապես ձեր ախորժակը վերահսկելու հարցում: Բացի այդ, ինչպես դարչինը, մեղրը նույնպես բուժիչ հատկություններ ունի։ Ինչն, իր հերթին, կպահի ձեր մարմինը առողջ նիհարելու գործընթացում։
Այսպիսով, ինչպես պատրաստել խմիչք.
Բաղադրությունը:
1 բաժակ ջուր,
1 ճաշի գդալ աղացած դարչին
Գդալ մեղր
Դիմում:
Վերցրեք մի կաթսա և կաթսայի մեջ ավելացրեք 1 բաժակ ջուր։ Դնել վառարանի վրա և եռացնել ջուրը 2-3 րոպե։ Դարչին ավելացնել ջրի մեջ և խառնել։ Այնուհետև հանեք կրակից և թողեք, որ ջուրը սառչի։ Ջուրը սառչելուց հետո ավելացնել մեղրը։ Բաղադրատոմսը կկազմի մոտ մեկ բաժակ
Ինչպես խմել.
Խմեք կես բաժակ (½ C) օրական քնելուց առաջ, իսկ մնացածը հաջորդ առավոտյան նախաճաշից առաջ:
Դուք պետք է սկսեք արդյունքներ տեսնել մի քանի օրից, բայց պետք է շարունակեք խմել առողջ սննդակարգին զուգահեռ:
Ամենաընթերցվածը
