Երիկամների առողջության համար լավագույն մթերքը

Դիտումներ 947

Երիկամների առողջության համար լավագույն մթերքը

Երիկամների առողջությունը պետք է հատկապես մտահոգի մեզ: Երիկամները մարմնում կատարում են կարևոր գործառույթներ, ինչպիսիք են դետոքսիկացումը:

Ուստի առողջ ապրելակերպը պետք է ընկալել որպես կանոն: Ի լրումն  օրական առնվազն 1,5-2 լիտր հեղուկի բավարար ընդունման, սա նաև ներառում է աղի և սպիտակուցի ցածր պարունակությամբ  դիետա: Պետք է նաև խուսափել կալիումի, նատրիումի և ֆոսֆատի ավելցուկից:

 

 

Ճիշտ սնվեք՝ ի նպաստ երիկամների առողջության․

Երիկամները պատասխանատու են մեզի մեջ նյութափոխանակության և տոքսինների հեռացման համար: Բացի այդ, մարմինը կարգավորում է ջրի և էլեկտրոլիտների հավասարակշռությունը: 

«Երիկամների աշխատանքը նվազում է հիվանդության, տարիքի, որոշ դեղամիջոցների կամ տոքսինների պատճառով, ինչպիսիք են ալկոհոլը և նիկոտինը: Արդյունքում կարող են առաջանալ երիկամների հիվանդություններ, ինչպիսիք են երիկամային անբավարարությունը և երիկամների քրոնիկ հիվանդությունը», - ասում է ընտանեկան բժիշկ Տատյանա Զախարովան:

Երիկամներին բավականաչափ քանակությամբ  հեղուկ է անհրաժեշտ, որպեսզի նրանք անընդհատ «մաքրվեն» և այդպիսով կարողանան արտազատել քայքայված տոքսինները։ Համապատասխանաբար, պետք է խմել օրական առնվազն 1,5-2 լիտր հեղուկ՝ ցանկալի է ջրի կամ չքաղցրած թեյի տեսքով։ 

100 միլիլիտր թարմ քամած  կիտրոնի հյութն օգտակար է երիկամների համար։ Նշվում է, որ պարունակվող ցիտրատները կանխում են երիկամների քարերի առաջացումը: 

Ամեն օր կերեք  մեկ խնձոր, որի մեջ պարունակվող պեկտինը նպաստում է երիկամների աշխատանքին՝ իջեցնելով խոլեստերինը և կարգավորելով արյան մեջ շաքարի մակարդակը:



Խոտաբույս, որը բուժում է երիկամային հիվանդությունները

Մենք խոսում ենք այն մասին, թե երիկամների տնային բուժման ինչ մեթոդներ կան:

Ախտանիշներ, որոնք ցույց են տալիս երիկամների խնդիրները․

  • Ոտքերի այտուցվածություն
  • Բարձր ջերմություն
  • Այրվող ցավ գոտկային հատվածում
  • մեզի մեջ արյան առկայություն
  • Ցավ մեջքի ստորին հատվածում

 

 

Եթե ​​հայտնաբերվել է առնվազն մեկ ախտանիշ, դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ ախտորոշման և կանխարգելման նպատակով: Նման դեպքերում հնարավոր չէ հետաձգել, քանի որ դա հղի է լուրջ հետեւանքներով։



Ինչպես բուժել երիկամները տան պայմաններում․

1. Չի կարելի հրաժարվել բժշկի նշանակված դեղերից։

2. Դեղորայք ընդունելու արանքում կարող եք վստահել բուսական բժշկությանը։ Այս հիվանդությունը բուժելու համար անհրաժեշտ է թուրմեր խմել հետևյալ խոտաբույսերից՝ խտուտիկ, լոռամրգի, չաման, ելակ։ Կարող եք օգտագործել նաև այս բաղադրատոմսը՝ 50 գրամ կտավատի սերմեր, կեչու տերևներ, ելակ և եղինջ ավելացնել եռման ջրի մեջ։ Ստացված արգանակը քամել և օրվա ընթացքում ընդունել 2 բաժակ։

 

 

3. Հակաբիոտիկների և դեղաբույսերի ընդունման հետ մեկտեղ պետք է խմել շատ ջուր։ Մաքուր ջրի առաջարկվող չափաբաժինը օրական 3 լիտր է։

4. Տնային բուժման ընթացքում պետք է դիետա պահել, հրաժարվել ապխտած միսից, տապակած մթերքներից, ինչպես նաև աղից։

Բնական միջոց աղերն ու ավազը հեռացնելու համար․

Բաղադրատոմս բողկով․

 

Այս բաղադրատոմսը կօգնի ոչ միայն մաքրել երիկամները, այլ նաև հեռացնել միզաքարային հիվանդություն ունեցող երիկամների մանր քարերը։ Բողկը պետք է լվանալ և կեղևի հետ միասին մանր քերիչով քերել։ Ստացված լուծույթից պետք է հյութ ստանալ։ Այս հյութը պետք է ընդունել շաբաթական չորս անգամ մեկ ճաշի գդալ։ Բուժման ամբողջ ընթացքը տևում է 14-ից 21 օր՝ կախված երիկամների վիճակից:



Ամենաընթերցվածը