Այս կետի մերսումը կօգնի գլխացավի դեմ պայքարում․ Անպայման մի օր փորձեք

Ձեր ողնաշարը` ձեր պարանոցի ստորին մասում
Նշեք պարանոցի կենտրոնում

Ձեր պարանոցի կողմերը, ձեր գանգի ստորին մասը
Ականջի վերին մասը
Մի կետ ականջի վերևում
Քթի կամուրջ
 

Ձեր հոնքերի տակ
Քո հոնքերից մի փոքր վեր
Ձեր ճակատի կենտրոնը
Բթամատի և ցուցամատի միջև ընկած հատվածը
Երբ դուք առանց ցավազրկողների եք, այս մերսումն անպայման պետք է օգնի կարճ ժամանակում։