Այս ջուրը կօգնի նիհարել և լավ տեսք ունենալ. Հրաշք խմիչք. Ահա թե որն է դա
Դիտումներ 635 
Կոկոսը միրգ է։ Դուք հավանաբար լսել եք կոկոսի յուղի և կաթի առողջության օգուտների մասին, սակայն կոկոսի ջուրը նույնպես պետք է ուշադրություն դարձնել. այն քիչ կալորիաներով է, բայց հարուստ է վիտամին C-ով, կալցիումով, մանգանով, ամինաթթուներով և կալիումով:
Այս պատճառները երաշխավորում են, որ դուք միշտ ձեռքի տակ պետք է ունենաք կոկոսի ջուր...
1. Նվազեցրեք խոլեստերինի մակարդակը
Կոկոսի ջրի կանոնավոր օգտագործումը կարող է նվազեցնել ձեր «վատ» խոլեստերինը՝ միաժամանակ բարձրացնելով ձեր «լավ» խոլեստերինը, որը կպաշտպանի ձեզ սրտի կաթվածից և արյան բարձր ճնշումից:
2. Բարելավված մարսողություն
Կոկոսի ջուրը հարուստ է բջջանյութով։ Սա կբարելավի մարսողությունը և կօգնի վերահսկել փքվածությունը: Այն նաև կբարելավի նյութափոխանակությունը, ինչը կօգնի նիհարել։ Եթե ստամոքսի բորբոքում ունեք, կոկոսի ջուրը հակաբորբոքային է:
3. Վերահսկեք ձեր արյան շաքարը
Կոկոսի ջուրը կարող է օգնել նվազեցնել արյան շաքարի մակարդակը: Այն իդեալական է դիաբետիկների համար։
4. Բարձրացրեք ձեր էներգիայի մակարդակը
Շնորհիվ իր բարձր էլեկտրոլիտների պարունակության՝ կոկոսի ջուրը կարող է փոխարինել աղերին և խոնավացնել օրգանիզմը։ Այն պարունակում է առողջ ածխաջրեր, ուստի այն բարձրացնում է ձեր էներգիայի մակարդակը:
5. Մաշկի վարակներ
Կոկոսի ջուրն ունի հակասնկային, հակավիրուսային և հակաբակտերիալ հատկություններ։ Եթե այն կիրառեք ախտահարված մաշկիկ, այն կօգնի ոչնչացնել վարակը:
6. Կանխել վաղաժամ ծերացման նշանները
Կոկոսի ջրի հակաօքսիդանտները պաշտպանում են մաշկը օքսիդատիվ սթրեսից։ Այն կարող է օգնել ձեզ խուսափել բարակ կնճիռային գծերից և դանդաղեցնել ծերացման հետևանքները:
7. Ազատվեք բշտիկներից ու սև կետերից
Օգտագործեք կոկոսի ջուրը որպես դեմքի տոնիկ: Այն օգնում է բացել ծակոտիները, ինչպես նաև մաքրում է մաշկը։
Կոկոսի ջուրը ոչ միայն համեղ է, այլև ձեզ առողջ է պահում: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն օրական մեկ-երկու բաժակ խմել՝ բազմաթիվ օգուտները տեսնելու համար:
Ամենաընթերցվածը
