Այս միջոցը իսկապես մաքրում է լյարդը և ամրացնում իմունային համակարգը․ Քանի չեն ջնջել պահպանեք ձեզ մոտ
Դիտումներ 3923 
Այս ըմպելիքն այնքան հզոր է, որ կարող է մաքրել արյունը, ամրացնել իմունային համակարգը ինչպես երբեք, մաքրել լյարդը և նվազեցնել ազատ ռադիկալների ազդեցությունը։
Ձեզ հարկավոր է․
8 պճեղ սխտոր
8 կիտրոնի շերտ
կոճապղպեղի արմատ
4 լիտր ջուր
Առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, կոճապղպեղը լվանալն ու կեղևազրկելն է։ Այնուհետեւ կտրեք այն: Նույնն արեք սխտորի հետ։ Այնուհետև բոլոր բաղադրիչները լցնել բլենդերի մեջ։
Հաջորդ քայլը թավայի մեջ ջուր լցնելն է, կրակի վրա դնելն ու այս խառնուրդին ավելացնել։ Երբ ջուրը սկսի եռալ, հանել կրակից և թողնել մի քիչ սառչի։ Այնուհետև քամեք հեղուկը և պահեք ապակե տարաների մեջ։
Ըմպելիքը խմեք ամեն օր՝ յուրաքանչյուր ուտելուց երկու ժամ առաջ։ Որոշ ժամանակ անց դուք ձեզ շատ ավելի լավ կզգաք։
Ինչ մթերքներ անպայման չպետք է լինեն սննդակարգում ենթաստամոքսային գեղձի հետ կապված խնդիրների դեպքում
Ենթաստամոքսային գեղձի խանգարումների կամ հիվանդությունների դեպքում հիվանդներին խորհուրդ է տրվում շտկել սննդակարգը՝ ներառյալ յուղոտ մթերքների օգտագործման խիստ վերահսկողությունը։ Երբեմն, ձգտելով վերականգնման, մարդիկ սկսում են սննդակարգից հեռացնել գրեթե ողջ ճարպը։ Էնդոկրինոլոգ Եկատերինա Յանգի կարծիքով՝ այս միջոցը չափից դուրս է և ավելի շուտ վնասում է, քան օգնում։ Մասնագետը հիշեցրեց, որ կան ճարպ լուծվող վիտամիններ, որոնք կարևոր դեր են խաղում ընդհանուր առողջության պահպանման գործում, քանի որ ազդում են իմունային համակարգի աշխատանքի, նյութափոխանակության գործընթացների, հոգեկանի, էներգիայի վրա։
Այս վիտամինները (D, A, E, K) չեն ներծծվում առանց ճարպերի առկայության։ Եթե դուք ամբողջությամբ հեռացնեք սննդակարգից ամբողջ ճարպը, ապա մարմինը կսկսի զգալ իրեն անհրաժեշտ նյութերի պակասը:
«Ճարպը սննդակարգից հեռացնելը, նույնիսկ եթե արդեն իսկ ենթաստամոքսային գեղձի հետ կապված խնդիրներ ունեք, չպետք է ամբողջությամբ վերացնել: Միևնույն ժամանակ, հիմնական ուտեստը պարտադիր պետք է պարունակի սպիտակուցներ՝ միս, ձուկ, ձու», - ասաց Յանգը:
Telegram-ում բժիշկը կիսվել է իր կարծիքով, որ անառողջ ենթաստամոքսային գեղձով մարդկանց սննդակարգում կարող են լինել յուղոտ սնունդ՝ կարագի, յուղի կամ ձիթապտղի յուղի, ավոկադոյի տեսքով։ Եթե ճարպերի մարսումը դառնում է խնդիր, ապա պետք է դիմել մասնագետի՝ ֆերմենտներով դեղեր նշանակելու համար։
Ինչ մթերքներ անպայման չպետք է լինեն սննդակարգում ենթաստամոքսային գեղձի հետ կապված խնդիրների դեպքում.
խմորիչով հաց
սպիտակ ալյուրով թխուկներ
քաղցրավենիք
երշիկեղեն
սննդի ներկանյութեր և բուրավետիչներ
տապակած ուտելիքներ
ալկոհոլ
ցանկացած քաղցր գազավորված ըմպելիք:
«Մրգերը պետք է սահմանափակվեն նվազագույնով կամ փոխարինվեն հատապտուղներով: Դրանք օգտագործելու լավագույն ժամանակը ճաշից հետո է»,- հավելեց Եկատերինա Յանգը:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը
Ամենաընթերցվածը
