Այս հնարքով կարող եք հականալ՝ ունե՞ք առողջական խնդիրներ, թե ոչ

Դիտումներ 265

Այս հնարքով կարող եք հականալ՝ ունե՞ք առողջական խնդիրներ, թե ոչ

Մեզանից յուրաքանչյուրը ցանկանում է առողջ լինել որքան հնարավոր է երկար։ Առողջությունը միակ բանն է, որը հնարավոր չէ գնել։ Այդ իսկ պատճառով այն այդքան անգին է։

Իհարկե, միայն մասնագետը կարող է ճշգրիտ որոշել, արդյոք դուք ներկայումս տառապում եք ինչ-որ հիվանդությամբ, թե լիովին առողջ եք:

Բայց կան մի քանի հնարքներ, որոնց շնորհիվ կարող եք ինքնուրույն հասկանալ, թե արդյոք առողջական խնդիրներ ունեք։ Առողջության ստուգում պարզ գդալի միջոցով․

Քչերը գիտեն, որ սովորական ճաշի գդալի օգնությամբ մեկ րոպեում կարելի է բացահայտել մի շարք հիվանդություններ։ Այսպիսով, անցեք առողջության հետևյալ թեստը՝

1. Վերցրեք սովորական գդալ։ Սահեցրեք այն լեզվի մակերևույթի վրա՝ քերելով դրա վրայի նստվածքը: 

2. Դրանից հետո գդալը դրեք թափանցիկ պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ և պահեք տոպրակը վառ լույսի մոտ՝ արևի ուղիղ ճառագայթների կամ լամպի:

 

 

 

 

Մաքուր գդալ առանց բծերի կամ տհաճ հոտերի նշանակում է, որ դուք առողջական խնդիրներ չունեք ձեր ներքին օրգանների հետ: Եթե ​​այն մնում է գդալի վրա՝ տհաճ, փտած, սուր հոտով՝ նշանակում է խնդիրներ թոքերի կամ ստամոքսի հետ; քաղցրը ցույց է տալիս շաքարախտի հավանականությունը; ամոնիակի հոտը՝ երիկամների հետ կապված խնդիրներ։ 

Եթե ​​գդալի վրա մնում են բծեր՝ սպիտակ կամ դեղին, վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիա, մանուշակագույնը՝ բրոնխիտ, վատ շրջանառություն, բարձր խոլեստերին, սպիտակը՝ շնչառական վարակի առկայություն, նարնջագույնը՝ երիկամների հիվանդություն:

Լուրջ վերաբերվեք այս թեստին: Թեև թեստն իսկապես աշխատում է, այն չի փոխարինում բժշկի գնալուն: Հիշեք, որ միայն մասնագետը կարող է որոշել հիվանդությունը և ժամանակին նշանակել համապատասխան ու ճիշտ բուժում։



Բերանի ​​չորությունը ի՞նչ վտանգավոր հիվանդության մասին է վկայում

Թքելը մարդու օրգանիզմում կարևոր գործընթաց է: Այն ապահովում է բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի, լնդերի, ատամների, լեզվի նորմալ վիճակը։ Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ թուքը անբավարար է: Այն ոչ միայն ասում է, որ դուք ծարավ եք, այլեւ կարող է վկայել քսերոստոմիայի վտանգավոր հիվանդության զարգացման մասին:

Թքելը մեզ օգնում է մարսել սնունդը և համտեսել այն: Նրա օգնությամբ ատամներից հեռացվում են սննդի մնացորդները, չեզոքացվում է թթվային շերտը, որը կանխում է ատամների քայքայումը։ Թուքը պաշտպանում է բերանի լորձաթաղանթը չորացումից։ Այն նաև կարևոր դեր է խաղում մարմնի իմունային պաշտպանության գործում:

Բերանի խոռոչում թուքի պակասի դեպքում, որը, ինչպես հայտնի է, ունի մանրէասպան հատկություն, մեծանում է բերանի խոռոչի և քիթ-կոկորդի վարակների առաջացման վտանգը։ Հասկանալով բերանի քրոնիկ չորության հիմքում ընկած պատճառները, որը հայտնի է որպես քսերոստոմիա, ինչպես նաև դրա ախտանիշներն ու բուժումը կօգնի ձեր ատամներն ու բերանը առողջ պահել:

Չոր բերան. հիմնական նշաններն ու պատճառները

Բերանի չորությունը շատ անհարմարություններ է առաջացնում, իսկ անհարմարության զգացումը կարող է դրսևորվել ամենաանսպասելի ձևերով։ Օրինակ՝ բերանի չորությունը կարող է լեզվի այրման պատճառ դառնալ։ Այս վիճակը հայտնի է որպես «այրվող լեզվի» ​​համախտանիշ: Անբավարար թուքը մարդուն տալիս է մեծ անհարմարություններ՝ կպչունություն և չոր բերան; խոսելու, ուտելու և կուլ տալու դժվարություն; բերանի տհաճ հոտ:

Այնտեղ անընդհատ հազ է լինում, կոկորդի ցավ՝ օտար մարմնի սենսացիայի պատճառով։ Անգինա տարածված է. Ձայնը դառնում է խռպոտ. Շուրթերը չոր, ճաքճքված, ծածկված կեղևներով։ Լեզուն չոր է ու ծանր։ Բերանի լորձաթաղանթի վրա առաջանում են խոցեր։

Ժամանակին համարվում էր, որ քսերոստոմիան տարիքային երևույթ է, ծերության մոտենալու նշան: Բայց բժիշկները քաջատեղյակ են, որ տարեց մարդիկ հաճախ ընդունում են դեղորայքի լայն տեսականի, որոնք այս տեսակի չորության իրական «մեղավորներն» են։ Դրանք 400-ից ավելի են։

Հիմնականում վերը թվարկված խնդիրները պայմանավորված են հետևյալ դեղաբանական խմբերով.

 

 

  • ցավազրկողներ
  • միզամուղներ
  • հիպոթենզիվ
  • հակադեպրեսանտներ
  • հակահիստամիններ
  • ասթմայի դեղամիջոց
  • մկանային հանգստացնողներ

Դրանք ներառում են նաև դեկոնգեստանտներ, մասնավորապես հակաալերգիկ և մրսածության համար օգտագործվող դեղամիջոցներ: Կողմնակի ազդեցությունները կարող են սրվել այս դեղամիջոցներից մի քանիսի միաժամանակյա օգտագործմամբ:

 

Դեղորայքային գործոնը միակը չէ

Դեղորայքային գործոնը միակը չէ քսերոստոմիա առաջացնող գործոններից։ Գլխի և պարանոցի հատվածի ճառագայթումը, քիմիաթերապիան կարող են բացասաբար ազդել նաև թքագեղձերի գործունեության վրա, օրինակ, երբ այն դառնում է չափազանց հաստ: Երբեմն քսերոստոմիան կարող է առաջանալ թքագեղձերի ակտիվացման համար պատասխանատու նյարդերի վնասման, ինչպես նաև ոչ սովորական պայմանների, ինչպիսիք են Սյոգրենի համախտանիշը կամ շաքարախտը:

Սյոգրենի համախտանիշի դեպքում ախտահարվում են արտաքին սեկրեցիայի գեղձերը՝ հիմնականում թքային և արցունքաբեր, որոնք սկսում են ավելի քիչ արտազատել համապատասխան գաղտնիքը։ Ենթադրվում է, որ այս աուտոիմուն հիվանդությունը ազդում է տարեկան 400,000-ից 3,1 միլիոն մարդու վրա: Այն ավելի հաճախ է հանդիպում կանանց, քան տղամարդկանց մոտ:

Սյոգրենի համախտանիշով, բացի չոր բերանից, չորություն է նկատվում նաև քթի, կոկորդի, թքագեղձերի և ավշային հանգույցների մեծացում, աչքերի բորբոքում, կոպերի այտուցվածություն, խռպոտություն, կարիես։ Հիվանդության առաջընթացով այն ազդում է նաև այլ օրգանների վրա՝ հոդերի, մկանների, լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի, ստամոքսի։

Շաքարային դիաբետի դեպքում, գլյուկոզայի բարձր մակարդակով, հիվանդները նույնպես հաճախ դժգոհում են բերանի ուժեղ չորությունից: Դա կարող է առաջանալ հիպոգլիկեմիկ դեղամիջոցներ ընդունելուց: Չորության առաջացումը կարելի է բացատրել նաև քիթ-կոկորդի հետ կապված խնդիրներով, սթրեսով և վարակով։

Ծխելն ինքնին քսերոստոմիա չի առաջացնում, այլ դրա համար բարենպաստ պայմաններ է ստեղծում։ Ամեն դեպքում, եթե դուք տառապում եք քսերոստոմիայից, դիմեք բժշկի կամ ատամնաբույժի։ Չոր բերանի ոչ դեղորայքային պատճառի դեպքում բժիշկը կարող է բացահայտել նախկինում չախտորոշված ​​շաքարախտը կամ Սյոգրենի համախտանիշը:

 

Ձեր ատամնաբույժը կարող է նաև օգնել ձեզ բերանի խոռոչի առողջության ամենադժվար հարցերում: Ատամնաբույժի մոտ պարբերաբար ստուգումները կօգնեն նվազեցնել քսերոստոմիայի բացասական հետևանքները: Ի վերջո, դա պահանջում է բերանի խոռոչի ամենօրյա խնամք և ատամնաբույժի առաջարկությունների կատարում։

Այն դեպքերում, երբ հնարավորություն չունեք ատամները խոզանակով և ատամնաթելով լվանալու, ուտելուց հետո անպայման ողողեք բերանը։ Օրվա ընթացքում շատ ջուր խմելը կարող է զգալիորեն բարելավել բերանի խոռոչի առողջությունը: Ամեն օր օգտագործեք ալկոհոլ չպարունակող, հակասեպտիկ ողողումներ:

 



Ինչպես գիտեք, առողջ թքագեղձերը օրական արտազատում են մինչև 3 լիտր թուք։ Անհրաժեշտ է և՛ չեզոքացնել սննդի թթվայնությունը, որը կարող է քայքայել ատամները, և՛ խոնավացնել այն, ինչը հեշտացնում է սնունդը ծամելը և կուլ տալը։

Որոշ խորհուրդներ թքի արտազատումը մեծացնելու համար

Առանց շաքարի մաստակ ծամել

Թքի արտազատումը խթանելու համար հատկապես լավ է օգտագործել կիտրոն կամ թթու կաթնամթերք։

Օրվա ընթացքում խմեք մինչև 1,5 լիտր ջուր

Ուտելու ընթացքում ուտելու գործընթացը հեշտացնելու համար ջուր կամ կաթ խմեք:

Քնած ժամանակ օգտագործեք խոնավացուցիչ

Խուսափեք շատ թթվային, աղի և քաղցր ըմպելիքներից

 

 

 

 

Սահմանափակեք կոֆեին պարունակող ըմպելիքները

Դեղորայքի հարցում ընտրողական եղեք, մի զբաղվեք ինքնաբուժությամբ

Հիշեք, որ պարբերաբար այցելեք ձեր ատամնաբույժին և ձեր բժշկին

Հոգ տանել ձեր առողջության մասին! Պահպանեք բերանի խոռոչի լավ հիգիենան:

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը