Այս եղանակով կարող եք ազատվել աշխատանքի պատճառով էմոցիոնալ խնդիրներից

Հոգեբանը նշեց, որ այս պայմանն ազդում է մարդու կյանքի ոլորտների վրա և նրա հետ չի մնում միայն աշխատանքի ժամանակ։ Զգացմունքային այրումը ուղեկցվում է աշխատանքի գնալու դժկամությամբ: Ընդ որում, կենցաղային ու առաջնային գործերն անցնում են ճանապարհի եզրին։ 
Շեպելեւան խորհուրդ է տվել առաջին հերթին հրաժարվել բազմաֆունկցիոնալ ռեժիմից։ Նույնիսկ այն դեպքերում, երբ վտանգված է որոշակի տնտեսական օգուտ: Հոգեբանը խորհուրդ է տալիս հին առաջադրանքները կատարելիս նոր գործեր ստանձնել: 
Վերամշակումը, ընդմիջումների բացակայությունը և բիզնեսի վրա մշտական ​​կենտրոնացումը զրկում են ուղեղը լիցքաթափումից: Հոգեբանը նշեց, որ պետք է առաջնորդվել սկզբունքով՝ «Լավ հանգստացողը լավ է աշխատում»։ 
Շեպելևան նշեց, որ պատասխանատվությունը լավ հատկություն է, որը գործատուն միշտ ողջունում է։ Բայց չափից ավելի պատասխանատվությունը կապված է մշտական ​​լարվածության և հուսահատվելու, սպասելիքները չարդարացնելու վախի հետ: 

Փորձագետը շեշտեց, որ այդ հատկությունը շատ հյուծող է, երբեմն այնպիսի վիճակի, որ մարդը կորցնում է հետաքրքրությունը աշխատանքի նկատմամբ։
Ուստի հոգեբանը խորհուրդ տվեց աշխատանքը կատարել բարեխղճորեն, բայց չփորձել պատասխանատու լինել բոլոր այն կողմերի համար, որոնց վրա չի կարելի ազդել։ 
Շեպելևան հավելեց, որ հուզական այրմանը հակադրվում է հոբբիի  առկայությունը, որը թուլացնում է աշխատանքային օրը: