Այս երեք բաղադրիչներն ունեն բարձր սննդային արժեք և հին ժամանակներում այն օգտագործվել է բազմաթիվ հիվանդությունների հաջող բուժման համար:
Խնձորով բուժումն արդյունավետ է տարբեր առողջական խնդիրների դեպքում, այդ թվում՝
Նյարդային խնդիրներ
Լյարդի ճարպային հիվանդություն
Այն հակաօքսիդանտ է՝ դանդաղեցնում է բջիջների ծերացումը և նաև կանխում քաղցկեղը
Փայծաղի հիվանդությունների, ռևմատիզմի դեպքում
Անքնություն
Մաքրում և բարելավում է արյունը
Ակտիվացնում է ուղեղի աշխատանքը և բարելավում հիշողությունը
Մաքրում է արյան անոթները
Վերացնում է միզաթթուն, վերացնում է հոդերի բորբոքումները, ինչպես նաև հոդատապի նոպաները
Ներծծում է աղիքային տոքսինները, օգնում է մաքրել մաշկը
Վերականգնում է աղիներում բակտերիալ ֆլորան
Օրգանիզմից հեռացնում է նատրիումի ավելցուկը՝ վերացնելով այտուցը
Վերացնում է մարսողական խնդիրները, փորլուծությունն ու փորկապությունը, ինչպես նաև օգնում է նիհարել
Ճապոնիայում կատարված հետազոտություններն ապացուցել են, որ խնձորի պեկտինը կարող է կանխել հաստ աղիքի քաղցկեղային ուռուցքների զարգացումը:
Ձեզ հարկավոր է․
խնձոր, մաքրած և մանր կտրատած - 1 ճաշի գդալ
մեկ կիտրոնի հյութ
1 թեյի գդալ երիցուկ
Եռացնել երկու բաժակ ջուր և ավելացնել խնձորը։ Երբ ջուրը նորից եռա, կրակն անջատեք ու ավելացրեք երիցուկը։ 30 րոպե հետո քամեք և խմեք՝ ավելացնելով կիտրոնի հյութը։
Այս դիետան ոչ մի վնաս չի տա ձեզ։ Դրա համար պարտադիր չէ առողջական խնդիրներ ունենալ։ Բարելավելով բոլոր համակարգերն ամբողջությամբ և կարճ ժամանակում, դուք կարող եք ձեզ շատ ավելի լավ և ավելի ուրախ զգալ:
Այս դիետայի կուրսի տևողությունը կարող եք ծրագրավորել 10, 15, 20, 30 կամ 40 օրվա փուլ: Ամբողջ փուլի ընթացքում մեկ խնձոր պետք է ուտել առավոտյան, մյուսը ցերեկը և մյուսը երեկոյան։
Եվ նաև օրվա ընթացքում խորհուրդ է տրվում խմել ջուր՝ խնձորի հյութի հավելումով։ Օպտիմալ քանակությունը 5-7 բաժակ է։
Այս դիետան կարելի է կրկնել տարին մի քանի անգամ։ Արդյունքում զգալիորեն կբարելավեք մարսողությունը, կակտիվացնեք ուղեղի աշխատանքը, և նաև մաքրել լյարդը, երիկամներն ու աղիքները։
Հրաժեշտ տվեք գաստրիտին և այրոցին բրնձի միջոցով
Աշխարհում շատ մարդիկ բրնձի ջուրն օգտագործում են գաստրիտի բուժման և կանխարգելման համար: Ահա թե ինչ պետք է անեք՝ 1 բաժակ բրինձ ավելացնել 400 մլ եռման ջրին։ Թողեք եփվի 8 րոպե, ապա հանեք կրակից։ Քամեք խառնուրդը և խմեք հեղուկը օրը 2 անգամ։
Կտավատի սերմեր
Մարդիկ կտավատի սերմ են օգտագործում նաև թթվային ռեֆլյուքսից ազատվելու և մարսողական այլ խնդիրներ բուժելու համար: Ահա թե ինչ պետք է անեք՝ 1 ճաշի գդալ կտավատի սերմ ավելացնել մի բաժակ ջրի մեջ և թողնել առնվազն 12 ժամ։ Խմեք սենյակային ջերմաստիճան վիճակում։
Գազար
Այո, դուք անպայման պետք է գազար ավելացնեք ձեր առողջ սննդակարգում: Գազարն աշխատում է որպես հզոր հակաբորբոքային և միզամուղ միջոց, և դա կօգնի նվազեցնել ախտանիշները: Դա շատ պարզ է՝ պարզապես գազար ավելացրեք ձեր սիրելի աղցանին կամ այլ ուտեստներին:
Թարմ կաղամբի հյութ
100 մլ թարմ կաղամբի հյութը ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսին խմելով կարող է արագ ազատել գաստրիտից առաջացած անհանգստությունը: Սա ավանդական միջոց է, որը խորհուրդ են տալիս շատ բժիշկներ։ Կաղամբը գլուտամինի հարուստ աղբյուր է, որն օգնում է բուժել ստամոքսի լորձաթաղանթը և նվազեցնել գրգռվածությունը:
Ինչի՞ց պետք է խուսափել գաստրիտի առկայության դեպքում.
միս, մսամթերք և կենդանական ծագման մթերքներ (կաթնամթերք և ձու);
արագ և անառողջ սնունդ
սպիտակ ալյուրից պատրաստված մթերքներ
կենդանական ճարպեր, զտված յուղեր և մարգարին
ալկոհոլ, ծխախոտ և կոֆեին
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։