Անքնություն, անգինա պեկտորիս, արյան բարձր ճնշում, օստեոպորոզ, այրոց և այլն. սա այս նյութի անբավարարության հետևանք է

Այս հանքանյութը անհրաժեշտ է մարմնի բոլոր հյուսվածքների, բայց հատկապես ոսկորների, մկանների և ուղեղի համար:

Բարձրացրեք մագնեզիումով հարուստ մթերքների օգտագործումը, ինչպիսիք են նուշը, հնդկացորենը, պնդուկը, քնջութի սերմերը, եգիպտացորենը, ընկույզը, տարեկանի մուգ բրինձը, թուզը, արմավը, կաղամբը, ծովախեցգետինը, ավոկադոն, մաղադանոսը, սխտորը և Հիմալայան աղը։

Հիմալայական աղով լոգանքները շատ արդյունավետ են։ Ձեր մարմինը կվերահսկի, թե որքան մագնեզիում պետք է ներծծվի ջրից:

Սա ձեր օրգանիզմի համար բավարար մագնեզիում ստանալու լավագույն միջոցն է: Պարզապես պետք է շաբաթական 1-2 անգամ լոգանք ընդունել Հիմալայան աղով։

Դուք չեք կարող ինքնուրույն սկսել մագնեզիումի հավելումներ՝ առանց ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու: Մագնեզիումի հավելումները պետք է լրացվեն հանքանյութերով և վիտամիններով, ինչպիսիք են կալցիումը, վիտամին D-ն և վիտամին K2-ը:

Անհրաժեշտ է հավասարակշռություն պահպանել տարրերի միջև, քանի որ մեկը մյուսի վրա ծանրաբեռնվածությունը կարող է վատթարացնել ձեր առողջությունը՝ օգնելու փոխարեն: Օրինակ, կալցիումի և մագնեզիումի ավելացումը կարող է հանգեցնել սրտի լուրջ խնդիրների:

Շատ կարևոր է հիշել, որ ցանկացած հավելումների օգտագործումը պետք է ուղեկցվի բժշկի կողմից, որպեսզի արդյունքները պատշաճ կերպով վերլուծվեն:

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։