Այս բանջարեղենը օգնում է պաշտպանվել քաղցկեղից՝ որպես վիտամին A-ի հարուստ աղբյուր

Մաքրեք ձեր թոքերը մրգային այս հյութերով. Ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը 3 օր

Շատերը երբեք ծխախոտ չեն փորձել և դեռևս թոքերի հետ կապված խնդիրներ ունեն, իսկ մյուսները ծխում են արդեն 45 տարի և նույնիսկ այս երկար ժամանակահատվածից հետո նրանց թոքերը դեռ լավ են գործում: Դա կախված է անձից, իսկ ստորև մենք ձեզ կասենք մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես կարող եք մաքրել ձեր թոքերը երեք օրվա ընթացքում:

Դետոքսինգի գործընթացից երկու օր առաջ բոլոր կաթնամթերքները պետք է հանվեն սպառումից։ Օրգանիզմը պետք է ազատվի կաթնամթերքի տոքսիններից՝ նախքան թոքերը մաքրելը։

Ռեժիմի առաջին օրից առաջ քնելուց առաջ մի բաժակ բուսական թեյ խմեք։ Սա կթուլացնի տոքսինները աղիքներից: 

Մաքրման ընթացքում թոքերը չպետք է ծանրաբեռնվեն մարմնի որևէ այլ մասի ծանր աշխատանքով։

Նախաճաշից առաջ երկու կիտրոնի հյութը քամեք 300 մլ ջրի մեջ։
Խմեք 300 մլ գրեյպֆրուտի հյութ։ Եթե ​​համը ձեզ դուր չի գալիս, կարող եք փոխարինել արքայախնձորի հյութով։ Այս հյութերը պարունակում են բնական հակաօքսիդանտներ, որոնք բարելավում են շնչառական համակարգը։
Նախաճաշի և ճաշի միջև ընկած ժամանակահատվածում խմեք 300 մլ մաքուր գազարի հյութ։ Գազարի հյութն օգնում է ալկալիզացնել արյունը մաքրման երեք օրվա ընթացքում։
Ճաշի ընթացքում պետք է խմել 400 մլ կալիումով հարուստ հյութ։ Կալիումը գործում է որպես մաքրող տոնիկ: 

Քնելուց առաջ պատրաստեք 400 մլ լոռամրգի հյութ։ Սա կօգնի պայքարել թոքերի բակտերիաների դեմ, որոնք կարող են վարակներ առաջացնել:
Հոգ տարեք ձեր մարմնի մասին և մարզվեք:
Ամեն օր 20 րոպե տևողությամբ տաք լոգանքը թույլ կտա մարմնին ավելի շատ տոքսիններ արտազատել:
5-10 կաթիլ էվկալիպտ լցնել եռացող ջրի մեջ։ Կանգնեք լուծույթի մոտ և ծածկեք ձեր գլուխը մաքուր սրբիչով: Շնչեք գոլորշին, մինչև այն սառչի։

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։