Այս բանջարեղենը կարող եք ուտել, որպես քաղցրավենիքի այլընտրանք

Դիտումներ 313

Այս բանջարեղենը կարող եք ուտել, որպես քաղցրավենիքի այլընտրանք

Դդումն իր հարուստ առողջարար բաղադրության շնորհիվ օժտված է յուրահատուկ հատկություններով։ Չորացրած դդումի օգուտները ոչ պակաս օգտակար են։ Սա իդեալական փոխարինում է խանութից գնված քաղցր մրգերին և հրուշակեղենին՝ տրանս ճարպեր շնորհիվ:

1. Այս հրաշք փոխարինիչը եփելու տարայի մեջ լցնել մեկ բաժակ ջուր, ավելացնել 1 կգ շաքարավազ, դնել կրակին և եփել այնքան, մինչև շաքարավազը լիովին լուծվի։

2. Ստացված օշարակի մեջ ավելացնել 1 կգ կեղեւազրկած եւ խորանարդիկներով կտրատած դդում։

3. Դդումը եռալուց հետո 10 րոպե թողեք կրակին, ապա հանեք կրակից և թողեք ամբողջ գիշեր, մինչև ամբողջովին սառչի։

4. Քամեք օշարակը և դդումի կտորները չորացրեք ջեռոցում։

Սա այնքան համեղ է ստացվում և շատ պարզ է պատրաստման եղանակը։



Ինչ կլինի ձեր օրգանիզմի հետ, եթե հում դդում ուտեք. Դիետոլոգի խորհուրդը

Դիետոլոգը խոսեց դդումի հատկությունների մասին, որոնց պատճառով այն չպետք է օգտագործվի մարդկանց որոշակի կատեգորիաների կողմից։

Առողջ մարդու համար դդումն օգտակար է ցանկացած ձևով և կարելի է ուտել առանց սահմանափակումների։ Բայց եթե որոշակի խնդիրներ կան, դդումը պետք է զգուշությամբ օգտագործել։

 

 

Գաստրիտով, խոցով և կոլիտով տառապողները չպետք է հում դդում ուտեն։

Եթե ​​լեղապարկում քարեր կան, ապա այս մթերքով նույնպես չպետք է տարվել։ Դդումն ունի խոլերետիկ ազդեցություն, որը կարող է հրահրել երիկամների և լեղապարկի քարերի տեղաշարժը։

Բանջարեղենը նույնպես խորհուրդ չի տրվում շաքարախտով հիվանդներին։ Չնայած նրանում շաքարավազը քիչ է, սակայն գլիկեմիկ ինդեքսը բավականին բարձր է։

 



Ալեքսանդրա Յակովլևան բացատրեց, որ դդումը համարվում է հիպոալերգենային արտադրանք, բայց անհատական ​​անհանդուրժողականության դեպքում այն ​​կարող է ռեակցիա առաջացնել, հատկապես զգույշ պետք է լինել երեխաներին դդումը որպես լրացուցիչ սնունդ ներկայացնելիս:

 

 

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը