Այն բանից հետո, երբ ես սովորեցի այս բաղադրատոմսը, ամուսինս դադարեց խռմփացնել
Շատերի համար խռմփոցը ամենօրյա խնդիր է։ Որքան էլ սա կարևոր է խռմփացնողի համար, նույնքան կարևոր է նաև նույն մահճակալը կիսող մարդու համար: Այս խնդիրը լրջորեն ազդում է ձեր քնի որակի և ընդհանուր առողջության վրա:
Այս խնդիրը լուծելու համար շատերը դիմում են առանց դեղատոմսի դեղերի: Այնուամենայնիվ, սա լավագույն լուծումը չէ։
Ձեզ ենք ներկայացնում մի պարզ միջոց, որը ընդմիշտ կկանգնեցնի ձեր խռմփոցը։
Խորհուրդ է տրվում քնելուց առաջ հրաժարվել հետևյալ մթերքներից.
տապակած սնունդ
վերամշակված սնունդ
կաթնամթերք
ալյուրով մթերքներ
չափից ավելի ալկոհոլ
Շոկոլադ
Միջոցը, որը կթուլացնի և կկանխի խռմփոցը, հյութն է։ Հյութի մեթոդը հաճախ օգտագործվում է և շատ շահավետ է։ Բաղադրիչները, որոնք օգտագործվում են այս մեթոդի համար, հում են, բնական և անփոփոխ: Այն բնական իմունային ուժեղացուցիչ է և սնուցող նյութեր: Ավելին, բուժումը պարզ է և հեշտ։ Սա կվերացնի լորձը, որը խոչընդոտում է ձեր շնչուղիները և կխթանի հանգիստ քունը:
Բաղադրությունը
2 խնձոր
2 գազար
¼ կիտրոն
1 կոճապղպեղ
Պարզապես խառնեք բոլոր բաղադրիչները բլենդերով։ Այս հյութը պետք է խմել քնելուց մի քանի ժամ առաջ։
Արդյունավետորեն պայքարեք խռմփոցի դեմ․ Ահա թե ինչպես
4 կանխարգելիչ վարժություն.
- Բերանի չոր ողողում. Շատերը ջրով ողողելու սովորություն ունեն։
Արեք նույնը, բայց առանց հեղուկի: Կրկնեք չոր ողողումը մոտ 200 անգամ՝ խռմփոցը վերացնելու համար:
- Ցցված լեզու. Լեզուն դուրս հանելը կօգնի ազատվել խռմփոցից։ Դա արեք ամեն օր մոտ 200 անգամ, և դուք կկարողանաք հաղթահարել այս խնդիրը։
- Լեզուն անցկացրեք ատամների արտաքին մասի լնդերի վրայով:
- Լեզուն ոլորել. Այս գործընթացի ընթացքում լեզվի ծայրը չպետք է պոկվի քիմքից։ Դա արեք 50 անգամ, ինչը ոչ միայն օգտակար է ոչ միայն խռմփոցի համար, այլև արդյունավետ է լեզվի ճկունության համար։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։