Ավելի լավա թափեմ, քան 50 դրամով կարտոլ ծախեմ․ Գյուղացի
Դիտումներ 855 
Մարտունի համայնքի Զոլաքար գյուղից Աշոտը կիսվեց իր կարծիքով և բողոքեմ կարտոֆիլի գնից։ Աշոտը նշեց, որ կարտոֆիլը այս տարի շատ էժան է վաճառվում, իսկ գյուղացին մեծ տանջանքներ կրել, որպեսզի ստանա կարտոֆիլ։
- Ավելի լավա թափեմ, քան 50 դրամով կարտոլ ծախեմ։ Ոնց կարողա պատահի, որ կիլոն150-200 դրամանոց ապրանքը 50 դրամով վաճառենք։ Չարչարվենք, այդքան թեփ առնենք, որ արդյունքում 2 կոպեկ էլ չմա գյուղացուն։
Իսկ արժե 1 կգ կարտոֆիլը այս օրերին։
Միջինում կարտոֆիլի 1 կգ-ի արժեքը 100-150 դրամ է։
Կարտոֆիլը պարունակում է վիտամիններ А, С, Е, К, D, РР, ինչպես նաև B խմբի վիտամիններ։ Հարուստ է մակրոտարրերով և միկրոտարրերով՝ կալիում, կալցիում, մագնիում, երկաթ, ֆոսֆոր, քրոմ և այլն։ Կարտոֆիլը պարունակում է նաև բջջանյութ, կրախմալ, շաքար, օրգանական թթուներ և այլ նյութեր։
Կարտոֆիլի կալորիականությունը
100 գրամ կարտոֆիլի կալորիականությունը 80 կկալ է։ Տապակած կարտոֆիլի կալորիականությունը կրկնակի մեծ է։
Գերհասուն կամ կանաչած կարտոֆիլը թունավոր նյութեր է պարունակում և կարող է ուժեղ թունավորում առաջացնել։
Շաքարային դիաբետի դեպքում հարկավոր է խորհրդակցել բժշկի հետ։
Ամենաընթերցվածը
