Արյան շաքարի մակարդակը վերահսկելու համար անհրաժեշտ է միայն մեկ խաշած ձու
Շաքարային դիաբետը հիվանդություն է, որն ազդում է արյան մեջ գլյուկոզայի (շաքարի տեսակ) օրգանիզմի մշակման վրա: Մարդկանց մեծ մասը տառապում է 2-րդ տիպի շաքարախտով: 2-րդ տիպի շաքարախտի դեպքում ձեր մարմինը չի կարող ճիշտ օգտագործել ինսուլինը:
Քանի որ այս հիվանդությամբ տառապող մարդկանց թիվն ավելանում է, խորհուրդ ենք տալիս այցելել ձեր բժշկին՝ սովորական զննության համար: Եթե ծոմ պահելու արյան անալիզը ցույց է տալիս, որ ձեր արյան շաքարի մակարդակը 126 միլիգրամից ավելի է մեկ դեցիլիտրում (մգ/դլ) կամ օրվա ցանկացած ժամի մակարդակը հասնում է 200 մգ/դլ-ի, դա շաքարախտի նշան է։ Այս հիվանդությունից պաշտպանվելու համար դուք կարող եք նվազեցնել ձեր շաքարի մակարդակը պարզ եղանակով, այն է՝ օգտագործելով խաշած ձու։
Այսպիսով, ինչ պետք է արվի․
Կեսօրին անհրաժեշտ է մեկ ձու եփել։
Դրանից հետո մաքրեք այն և պատառաքաղով մի քանի անգամ ծակեք։
Ձուն դնել մեծ տարայի մեջ և լցնել քացախի մեջ, մինչև այն ծածկի ամբողջ ձուն:
Թողեք ամբողջ գիշեր։
Առավոտյան կերեք այս ձուն մեկ բաժակ տաք ջրի հետ։
Նախքան այս մեթոդն օգտագործելը, դուք պետք է այցելեք ձեր բժշկին՝ բուժումից հետո արյան շաքարի մակարդակը համեմատելու համար թեստեր անցկացնելու համար:
Դուք կզարմանաք արդյունքներից:
Այս 5 վիտամինները պաշտպանում են օրգանիզմը շաքարախտի բարդություններից
Շաքարային դիաբետը վտանգավոր հիվանդություն է, որն ունի բազմաթիվ տհաճ և վտանգավոր հետևանքներ։
Արյան բարձր շաքարը ամենաբացասական ազդեցությունն է ունենում մարմնի 4 հյուսվածքների վրա՝ աչքերի, նյարդերի, արյան անոթների և երիկամների վրա։
Ի՞նչ կարող է լինել արդյունքում։ Բացի այդ, հնարավոր է գլիկացիա՝ սա շաքարի և սպիտակուցի համադրություն է: Այս գործընթացի արդյունքում հյուսվածքն այլեւս չի կարողանում պատշաճ կերպով կատարել իր գործառույթները։ Հակառակ դեպքում, կարելի է ասել, որ սա շատ արագ ծերացում է։
Սակայն ռիսկերը նվազեցնելու համար պետք է ուշադրություն դարձնել որոշ վիտամինների վրա։
Այս մասին ավելի մանրամասն է խոսել էնդոկրինոլոգ Մարինա Նիկոլաևան։
B6, E, D, C, B1 վիտամինները կօգնեն բարելավել գործընթացը։
Դուք կարող եք նվազեցնել շաքարի մակարդակը որոշակի մթերքների միջոցով:
Բժիշկը խորհուրդ տվեց ուշադրություն դարձնել սխտորին, կանաչ թեյին, կուրկումինին և դդմին։
Բացի այդ, նպատակահարմար է պարբերաբար զբաղվել ֆիզիկական ակտիվությամբ։ Ծոմապահությունն ավելորդ չի լինի։
Նիկոլաևան նաև հիշեցրել է, որ չի կարելի ինքնուրույն բուժում նշանակել։ Կարևոր է լինել բժիշկների հսկողության տակ։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։