Արթրոզի և հոդերի խնդիրներից ազատվելու լավագույն լուծումները

Բժիշկ Անդրեևան ինձ ասաց, թե ինչն է ավելի լավ օգնում արթրոզի դեպքում

Արթրոզում ախտահարված հոդային աճառն այնքան է քայքայվում, որ երկու ոսկորների միջև գտնվող այս պաշտպանիչ շերտը հաճախ կորչում է: Արդյունքում առաջանում է ցավ, որը շատ հիվանդների մոտ մեծանում է հատկապես ցուրտ սեզոնին։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձմռանը նյութափոխանակությունն ավելի դանդաղ է ընթանում։

«Ջերմությունը չի ազդում բորբոքված հոդերի վրա, այլ միայն շրջակա մկանների վրա: Որովհետև արթրոզի դեպքում միշտ պետք է սառեցնել սուր բորբոքումը և օգտագործել ջերմությունը միայն անուղղակիորեն», - ասում է թերապևտ Իրինա Անդրեևան։

Արդյոք սառեցումը կամ տաքացումը օգնում է արթրոզի դեպքում, կախված է նրանից, թե արդյոք ախտահարված հոդերը բորբոքված են, թե ոչ: 

Ջերմությունը նպաստում է արյան շրջանառությանը և, հետևաբար, սննդանյութերի մատակարարմանը հոդային աճառի վատթարացմանը: Սակայն ջերմամատակարարումը միայն խորացնում է բորբոքումը։ 

Հատկապես ձմռանը ժամանակն է գեղեցիկ ու տաք փաթաթվելու, հագնելու ձեռնոցներ ու հաստ երկար գուլպաներ, որոնք օգնում են արթրոզի դեպքում և կանխում շրջակա մկանների լարվածությունը։ 

Եթե ​​վստահ չեք, որ ունեք բորբոքում, ավելի լավ է ապահով լինեք և  հոդերը ուղղակիորեն ջերմությամբ չբուժեք: Փոխարենը, դուք կարող եք տաքացնել մկանները հոդի վերևում և ներքևում և դրանով իսկ հանգստացնել դրանք: 

Սառեցումն օգնում է սուր բորբոքումների և այտուցների դեպքում: Ծնկների հոդերի համար կան հատուկ վիրակապեր՝ սառեցնող բարձիկներով։

Սառեցնող գելերը նույնպես արդյունավետ են ապացուցել օստեոարթրիտի դեպքում: Սառեցումը կարող է նվազեցնել  ցավն ու բորբոքումը:

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։