Կեղևավորված կոճապղպեղի արմատը և ծովաբողկի արմատը լցրեք բլենդերի ամանի մեջ՝ մանր կտրատելուց հետո։

Խառնուրդին ավելացրեք կիտրոնի հյութ, դարչին և մեղր։

Օշարակը դնել հերմետիկ տարայի մեջ և պահել սառնարանում։

Անհրաժեշտ է օշարակն ընդունել 2 ճ/գ. լ. օրական 3 անգամ ուտելուց 15 րոպե առաջ։ Պրոցեդուրայի տևողությունը 3 շաբաթից ոչ ավել։

Էֆեկտը փայլուն է: Ախորժակը նվազում է, քաղցրավենիքի տենչը նվազում է, ցանկանում եք ավելի շատ շարժվել։