Արդյունավետ վարժություններ քթի ծալքերը արագ հարթելու համար

Դիտումներ 322

Արդյունավետ վարժություններ քթի ծալքերը արագ հարթելու համար

Դուք ունե՞ք շուրթերի կողքերը խորը գծեր: Յուրաքանչյուր կին գիտի, որ նրանցից այդքան էլ հեշտ չէ ազատվել։

 

 

Մենք ձեզ առաջարկում ենք ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկը, որի արդյունավետությունը հաստատել են բազմաթիվ կանայք։ Ժամանակն է, որ դուք պարզեք, թե ինչպես ազատվել խորը կնճիռներից տանը:

 



Փչեք ձեր այտերը, այնուհետև կամաց-կամաց օդը դուրս հանեք ձեր սեղմված շուրթերով:

Օդը ներշնչելով քթի միջով, արտաշնչեք ամուր սեղմված շուրթերով:

Ամուր սեղմելով ձեր շուրթերը, օդը <<այտից այտ գլորեք>>:

 

 

Մատները դրեք ծալքերի վրա, փորձեք ժպտալ ձեր շուրթերով՝ կանխելով դա ձեր մատներով։

Յուրաքանչյուր վարժություն պետք է արվի օրական 10 անգամ։

 



Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։

 



Ամենաընթերցվածը