Արդյունավետ և ապացուցված բաղադրատոմս ուղեղի արյունատար անոթները մաքրելու համար

Ուղեղի արյունատար անոթների մաքրումը շատ կարևոր պրոցեդուրա է, որը կարող է զգալիորեն բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը մի շարք հիվանդությունների դեպքում՝ օստեոխոնդրոզից մինչև աթերոսկլերոզ:

Արյան անոթների կանոնավոր մաքրումը թույլ կտա ազատվել գլխի ծանրությունից, գլխացավերը կվերանան, գիտակցությունն ավելի պարզ կդառնա, տրամադրությունը կբարելավվի։

1-ին մեթոդ՝ մեղր և ընկույզ

Հինգ ընկույզ պետք է մանրացնել և մանրակրկիտ խառնել մեկ ճաշի գդալ բնական մեղրի հետ, ավելացնել մի պտղունց կտրատած դարչին և կոճապղպեղ, խառնել, խառնուրդը մեկ օր պահել սառնարանում։ Բուժիչ խառնուրդը պետք է ընդունել օրական երեք անգամ, ուտելուց կես ժամ առաջ՝ մեկ ճաշի գդալ։

2-րդ մեթոդ՝ սոխի հյութ և մեղր

Անհրաժեշտ է քամել մեկ բաժակ սոխի հյութի մեկ երրորդը, խառնել մի բաժակ բնական մեղրի հետ և բուժիչ խառնուրդն օգտագործել օրական երեք անգամ մեկ թեյի գդալ՝ ուտելուց կես ժամ առաջ։ Բուժիչ խառնուրդը ոչ միայն արդյունավետորեն կմաքրի արյունատար անոթները, այլեւ կուժեղացնի իմունային համակարգը։

3-րդ մեթոդ՝ Բնական հյութեր

Ամեն օր ճաշից և ընթրիքից կես ժամ առաջ խմեք կես բաժակ նռան հյութ։

Խանութում հյութ ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք, որ հյութը հնարավորինս բնական լինի, կամ պատրաստի թարմ քամած հյութեր ընտրեք։

4-րդ մեթոդ՝ կռատուկի թուրմ

Մի բուռ (մոտ 10 գրամ) չորացած կռատուկի արմատների մեջ անհրաժեշտ է եռացրած ջուր լցնել թերմոսի մեջ, թողնել 8-10 ժամ եփել, ապա քամել և դնել սառը տեղ։ Բուժիչ թուրմից ընդունել 4 ճաշի գդալ նախաճաշից կես ժամ առաջ։ Ընդունման կուրսը մեկ ամիս է։

5-րդ մեթոդ՝ առողջ սնունդ

Օրգանիզմի ընդհանուր առողջության և անոթները մաքրելու համար պետք է ամեն օր նախաճաշից կես ժամ առաջ ուտել մեկական մանդարին, մի բուռ չամիչ և ընկույզ։ 15-20 րոպե հետո խմեք մեկ բաժակ ջուր՝ խառնած մեկ թեյի գդալ մեղրով և մեկ կտոր կիտրոնով, ևս 10-15 րոպե հետո կարող եք սկսել նախաճաշը։