Արդյոք սուրճի միջոցով կարող եք ազատվել գլխացավից․ Ճի՞շտ է սա
Գլխացավը թեթևացնելու կոֆեինի կարողությունը այն դարձնում է շատ դեղամիջոցների հիմնական բաղադրիչ, ներառյալ գլխացավի դեղամիջոցները:
Գիտնականները նշում են, որ կոֆեինը այլ ցավազրկողների հետ համատեղ բարձրացնում է դրանց արդյունավետությունը։
Կոֆեինի մոլեկուլը կապվում է ուղեղի ադենոզինի ընկալիչների հետ և զբաղեցնում է այն տարածքները, որոնք սովորաբար զբաղեցրել է ադենոզինը, արգելափակելով մոլեկուլի գործողությունը:
Ադենոզինը մեծացնում է արյան հոսքը և առաջացնում արյան անոթների լայնացում, մինչդեռ կոֆեինը սեղմում է դրանք:
Որոշ գլխացավեր մասամբ պայմանավորված են գլխի արյունատար անոթների լայնացումով, և կոֆեինի դերը որպես վազոկոնստրրիտոր կարող է բացատրել դրա ազդեցությունը:
Այնուամենայնիվ, կոֆեինի ցավազրկող հատկությունները խիստ չափազանցված են: Կոֆեինը կարող է նվազագույնի հասցնել գլխացավը, բայց կարող է նաև գլխացավ առաջացնել:
Դա տեղի է ունենում ինչպես այն ժամանակ, երբ մարդիկ օգտագործում են այն սովորականից քիչ, այնպես էլ երբ նրանք շատ են օգտագործում:
Առաջին դեպքում գլխացավերը կարող են առաջանալ կոֆեինի ամենօրյա օգտագործման դեպքում, որը կարող է փոխել ուղեղի կառուցվածքը։
Օրգանիզմը ընտելանում է կոֆեինի ամենօրյա օգտագործման հետևանքով առաջացած անոթների կծկմանը, և առանց դրա արյունատար անոթները հանկարծակի ուռչում են, ինչը կարող է գլխացավի պատճառ դառնալ։
Առանց դիետաների և մարզումների, նիհարեք շաբաթական 3 կգ սովորական սուրճի միջոցով
Հետևելով այս խորհուրդներին՝ դուք կարող եք նիհարել առանց դիետաների:
Եփեք 300 մլ թունդ սուրճ (լուծվողը ցանկալի չէ), դրան ավելացրեք դարչին, վանիլին և կարմիր պղպեղ:
Օրական մեկ այդպիսի խառնուրդը կօգնի ձեզ լրջորեն արագացնել նյութափոխանակությունը։ Դա իսկապես աշխատում է, բայց շատ մի խմեք, ուշադրություն դարձրեք ձեր առողջությանը:
Ամեն ուտելուց առաջ կես գրեյպֆրուտ կերեք, ինչ էլ որ լինի: Նույնիսկ եթե դուք պատրաստվում եք մի փոքրիկ կոնֆետ ուտել: Գրեյպֆրուտը ամենաարդյունավետ ճարպ այրողներից մեկն է:
Բաժակի մեջ լցնել տաք ջուր (200 մլ), այնտեղ դարչին ավելացնել։ Թողնել սառչի կես ժամ։ Արդեն սառը (սա կարևոր է) հեղուկին ավելացրեք մեղր։ Խմեք կես բաժակ քնելուց անմիջապես առաջ, իսկ մնացած կեսը՝ առավոտյան դատարկ ստամոքսին։
Ուտելուց 10-15 րոպե առաջ խմեք 2 բաժակ մաքուր ջուր։ Սա մեծապես արագացնում է նյութափոխանակությունը, օգնում է սնունդը ճիշտ մարսել։
Ծամեք յուրաքանչյուր կտոր առնվազն 50 անգամ: «Ուտելիքը պետք է խմել, խմիչքը պետք է ուտել» - սա հին բուդդայական վանականների կարգախոսն է, որոնք հնության ժամանակ առանձնանում էին իրենց նիհարությամբ, երբ պահպանվում էր այս սովորույթը:Այս խորհուրդներից ընդամենը 1-2-ին հետևելով՝ դուք կարող եք նիհարել շաբաթական 0,5-2 կգ՝ առանց սննդակարգի որևէ սահմանափակման:
Դե, եթե կարողանաք հավատարիմ մնալ բոլոր 5 խորհուրդներին էլ, ապա անխուսափելիորեն կկորցնեք առնվազն 3 կգ ընդամենը 7 օրվա ընթացքում: Հրաշք, այնպես չէ՞։ Եվ ամենակարևորը՝ առանց որևէ ջանքի։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։