Արդյո՞ք զուգարանում հեռախոս օգտագործելը վտանգավոր է
Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հեռախոսներն ավելի կեղտոտ են, քան զուգարանի նստատեղերը՝ սա բավականին տհաճ փաստ է։
Ավագ դպրոցի աշակերտների մասնակցությամբ հետազոտության ընթացքում պարզվել է, որ նրանց բջջային հեռախոսները ծածկված են E. coli բակտերիայով: Այս բակտերիայով վարակվելը կարող է առաջացնել ծանր փորլուծություն կամ աղիքային այլ խնդիրներ:
Զուգարանի վրա շատ ժամանակ անցկացնելը, երբ մեզ շեղում է բջջային հեռախոսը, կարող է խնդիրներ առաջացնել մեր մկանների համար։
Մեր ուղեղին ժամանակ է պետք առանց շեղումների, ինչպիսին հեռախոսն է, ուստի առանց հեռախոսի զուգարան գնալով՝ դուք ձեր ուղեղին տալիս եք անհրաժեշտ ընդմիջումը։
Ի՞նչ վտանգավոր և վատ խնդիրների է հանգեցնում, երբ ուշացնում ենք զուգարան գնալը
Բժիշկները զգուշացնում են, որ միզապարկի մեջ մեզի կուտակումը լավ չէ առողջության համար։ Որովհետև այն առաջացնում է կոնքի մկանների ցավ և թուլացում, ինչպես նաև միզուղիների անմիզապահություն և ավելին:
Միզուղիների պահպանումը կարող է մեծացնել միզապարկի տարողունակությունը և առաջացնել վարակի, ինչպես նաև միզուղիների անզսպության բարձր ռիսկ: Սա նշանակում է, որ մենք պետք է կանոնավոր կերպով զուգարան գնանք՝ օրական մոտ վեց անգամ կամ ավելի:
Առողջական խնդիրներ` մեզի հետ կապված
Հիմնական առողջական խնդիրներն են, որոնք առաջանում են օրգանիզմում մեզի չափազանց երկար պահելու հետևանքով:
Ջերմաստիճանի բարձրացում և ջերմություն: Այն սովորաբար առաջանում է բակտերիայից, որոնք պատշաճ կերպով չեն վերացվել մեզի միջոցով:
Որովայնի ցավ
Սարսուռ
Ցավոտ միզարձակում
1. Միզուղիների անմիզապահություն
Օրվա ընթացքում մեզի կանոնավոր դատարկումը կարևոր է, քանի որ այն օգնում է պահպանել ստորին միզուղիների անատոմիական և ֆունկցիոնալ պարամետրերը: Միզուղիների կուտակումը կարող է մեծացնել միզապարկի չափը: Արդյունքում, սա հանգեցնում է միզուղիների վարակների ռիսկի բարձրացմանը և նաև բարձրացնել ճնշումը կոնքի հատակի մկանների վրա:
Միզուղիների անմիզապահության հիմնական պատճառները կոնքի մկանների թուլացումն է, որի վրա սովորաբար ազդում են հղիությունը և ծննդաբերությունը: Ինչպես նաև հորմոնալ փոփոխություններ հետդաշտանադադարի և/կամ ավելորդ քաշ ունեցող կանանց մոտ: Առանց բուժման որոշակի դեղամիջոցների երկարատև օգտագործում կամ քրոնիկ բորբոքում:
2. Մեզի արտահոսք
Ժամանակի ընթացքում կոնքի հատակի մկանները կարող են թուլանալ կամ վնասվել, և երբ այնպիսի իրավիճակներ են առաջանում, ինչպիսիք են հազը, փռշտալը, ծիծաղը կամ ցատկելը, դա կարող է հանգեցնել մեզի արտահոսքի, ինչը շատ անհանգստացնող խնդիր է:
3. Երիկամների քարեր
Նրանք, ովքեր հակված են երիկամների քարերի զարգացմանը, բայց շատ հաճախ չեն միզում և պահպանում մեզը, կարող են ավելի շատ տուժել երիկամների քարերի առաջացման այս հետևանքից: Այս փոքրիկ քարերը (կալցիում և նատրիում), որոնք առաջանում են երիկամներում, շատ ցավոտ են։ Հատկապես, երբ դրանք փոքր են և թափանցում են միզուղիների միջով: Ավելի լավ է հաճախ միզել, իսկ եթե դուք տառապում եք միզակապից, արագ շտկեք խնդիրը։
Դուք պետք է միզեք 2 ժամը մեկ, այսինքն՝ օրը վեց անգամ։
Կարևոր է կանոնավոր միզել երկու-երեք ժամը մեկ՝ միզապարկը փոքր պահելու և նաև միզուղիների վարակները կանխելու համար։
Կարևոր է նաև պահպանել բավարար խոնավությունը՝ օրական վեցից ութ բաժակ ջուր խմելով: Կանայք պետք է կանոնավոր կոնքի հետազոտություն անցնեն՝ փնտրելու այլ խնդիրներ, որոնք կարող են առաջացնել միզուղիների ակամա կուտակում:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։