Կարծում եմ, մենք բոլորս գիտենք, որ ատամները խոզանակելը մեր օրվա հիմնական մասն է: Մեր ատամները չափազանց կարևոր են։

Ահա թե ինչու մենք պետք է նրանց պատշաճ խնամք տանք և կարողանանք վայելել առողջ և ամուր ատամներ: Կարևոր է կանխել բակտերիաների, ատամնաքարերի կամ ցանկացած տեսակի կարիեսի կուտակումը, որը գալիս է արմատից և հանգեցնում է ատամների կորստի։

Մեր օրերում ատամնաբույժին այցելելը շատ թանկ արժե, ուստի ես ձեզ ցույց կտամ ատամները առանց տանից դուրս գալու ամենահեշտ մաքրման միջոցը։

Բաղադրությունը

- 1 ճաշի գդալ սոդա

- ½ բաժակ ջրածնի պերօքսիդ

- 1/2 թեյի գդալ աղ

- տաք ջուր

- հակասեպտիկ բերանի լվացման հեղուկ

Քայլ 1:

Վերցրեք բաժակը և խառնեք 1 ճաշի գդալ սոդան 1/2 թեյի գդալ աղի հետ։ Այնուհետև ձեր ատամի խոզանակը թրջեք տաք ջրով և թաթախեք խառնուրդի մեջ։ Խոզանակեք ձեր ատամները 5 րոպե։

Քայլ 2:

½ բաժակ ջրածնի պերօքսիդը խառնեք 1/2 բաժակ տաք ջրի հետ և ողողեք բերանը 1 րոպե: Այնուհետև թքեք այն և լվացեք 1/2 բաժակ սառը ջրով։

Քայլ 3:

Օգտագործեք ատամի թել՝ ձեր ատամների դեղին կողմը թելով մաքրելու համար: Դուք պետք է շատ զգույշ լինեք, որպեսզի չվնասեք ձեր լնդերը, քանի որ դա կարող է վնասել և ցավեցնել:

Քայլ 4:

Ի վերջո, ողողեք ձեր բերանը հակասեպտիկ բերանի լվացող միջոցով: Լավագույն արդյունքի համար խորհուրդ է տրվում կրկնել այս պրոցեդուրան երկու օրը մեկ։