Անսովոր, բայց արդյունավետ միջոց մեջքի և ոտքերի ցավից ազատվելու համար
Դիտումներ 816 
Մեջքի ստորին հատվածի ցավը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով՝ ծանր առարկաներ բարձրացնելուց, գենետիկայով պայմանավորված, ոչ պատշաճ հանկարծակի շարժումներով, մեջքի մկանների գերլարվածությամբ և այլն:
Ցավի բնույթը նույնպես կարող է տարբեր լինել՝ թեթև, ուժեղ, ինտենսիվ, քորի կամ այրոցի տեսքով։ Նույնը վերաբերում է ոտքերին:
Երբ դիմանալն անտանելի է դառնում, մարդիկ հաճախ ցավազրկողներ են ընդունում։ Բայց դրանց ազդեցությունը համեմատաբար կարճատև է, և օրգանիզմը դեղերով անընդհատ լցնելը լավագույն լուծումը չէ։ Այդ իսկ պատճառով վաղ թե ուշ բոլորը սկսում են մտածել այլընտրանքային լուծումներ գտնելու մասին։
Այս մեթոդը ներառում է մարմնի կոնկրետ կետերի սեղմում կամ մերսում: Մեր ձեռքերի, ոտքերի, մեջքի և մարմնի այլ մասերի վրա «թաքնված» են հարյուրավոր ասեղնաբուժական կետեր, որոնցից յուրաքանչյուրը սեղմելը ունի իր յուրահատուկ ազդեցությունը:
Ասեղնաբուժության կետերը մեջքի ստորին հատվածի ցավը թեթևացնելու համար․
Ասեղնաբուժության երկու կետերը, որոնք կօգնեն ձեզ թեթևացնել մեջքի ստորին հատվածի ցավը, կոչվում են B48 և GB30:
Ազդրի և սրբանային հատվածի ցավը նվազեցնելու համար մերսեք ասեղնաբուժության առաջին կետը: Դա արեք շատ ուշադիր, քանի որ այն կարող է շատ նուրբ և ցավոտ լինել նրանց համար, ովքեր տառապում են մեջքի ցավից:
Մերսելով GB30 ասեղնաբուժության կետը՝ դուք կթեթևացնեք մեջքի ստորին հատվածի, հետույքի, ազդրերի և սիստեմատիկ նյարդի ցավը։
Կան ապացույցներ, որ B48 կետի մերսումը կարող է նաև օգնել բուժել դիաբետը և փորլուծությունը, իսկ GB30-ը կօգնի ոտքերի ցավի և հեմիպլեգիայի դեպքում (մարմնի կեսի ամբողջական կաթված):
Էլ ի՞նչ կարող եք անել ցածր մեջքի ցավը թեթևացնելու համար․
Փորձեք սառցե պարկ դմել ցավոտ հատվածում:
Բացի այդ, պետք է սկսել ավելի շատ շարժվել և խուսափել երկար նստելուց, հակառակ դեպքում մկանների կծկումներն ու մկանային սպազմը չեն դադարի։
Մի մոռացեք կանոնավոր վարժությունների կարևորության մասին՝ սա կօգնի ամրացնել բորբոքված հատվածի մկանները: Որպեսզի չվնասեք ձեր ողնաշարին, մի կրեք բարձրակրունկներ։
Եվ, ի վերջո, հետևեք ձեր կազմվածքին, քանի որ նորմալ քաշը մեջքի ցավի արդյունավետ բուժման և կանխարգելման կարևոր պայմաններից մեկն է։
Մոռացեք օստեոպորոզի և մեջքի ցավի մասին՝ պարզապես խառնելով այս բաղադրիչները
Սա լավագույն և ամենաարդյունավետ բուժումն է օստեոպորոզով տառապող բոլոր մարդկանց համար։ Ոչ միայն կարող է կանխել օստեոպորոզը, այլև բուժել և թեթևացնել այս հիվանդության հետևանքով առաջացած ցավը։
Այս դեղամիջոցում պարունակվող բաղադրիչները նույնպես բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ոսկրերի ամրության վրա և օգնում են պայքարել օստեոպորոզի դեմ։
Բաղադրությունը․
5 ճաշի գդալ քնջութի սերմեր
10 ճաշի գդալ կտավատի սերմեր
2 ճաշի գդալ դդմի սերմեր
2 ճաշի գդալ ցորեն
2 ճաշի գդալ արևածաղկի սերմեր
3 ճաշի գդալ չամիչ
1 կգ օրգանական մեղր
Կեղևազատեք արևածաղկի և դդմի սերմերը։ Բոլոր բաղադրիչները լցնել ամանի մեջ և լավ խառնել։ Պահպանեք պարունակությունը կափարիչներով ապակե տարաների մեջ:
Օգտագործեք այս միջոցից մեկ ճաշի գդալ ամեն օր նախաճաշից առաջ և ընթրիքից առաջ և երբեք մեջքի ցավ չեք ունենա։
Չկան կողմնակի ազդեցություններ կամ սահմանափակումներ, այնպես որ դուք կարող եք օգտագործել այն ցանկացած ժամանակ:
Արդյունքները կտեսնեք այն ընդունելուց հետո առաջին մի քանի օրվա ընթացքում:
Եթե ունեք լուրջ առողջական խնդիրներ կամ ուժեղ ցավեր, խորհուրդ ենք տալիս դիմել բժշկի: Ինքնաբուժումը կարող է անվտանգ չլինել ձեր առողջության համար։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
