7 օր հետո, ես նիհարեցի 10 կգ՝ առանց մարզվելու․ Կիսվեմ գաղտնիքովս
Դիտումներ 583 
Այսպիսով, դուք կարող եք նիհարել այս կերպ, քանի որ այն սթրեսային չէ օրգանիզմի համար։ Սա ապացուցված միջոց է:
Այս մեթոդի համար ձեզ հարկավոր է.
Չամանի սերմեր
Կիտրոն
Մեղր
Ջուր
Թողեք ջուրը տաքանա։ Երբ այն սկսում է եռալ , ավելացնել չամանի սերմերը։
Երբ ջուրը գույնը փոխի, կրակն անջատեք, թող սառչի։
Երբ ջուրը տաքանա, ավելացրեք մեղրն ու կիտրոնի հյութը։
Խառնել և խմել դատարկ ստամոքսին։
Այսպես արեք 7 օր և զարմացեք արդյունքից:
Ամենաընթերցվածը
