Ամռանը կրունկները հարթ և առանց ճաքերի պահելու համար այսպես արեք
Ամռանը այս տհաճ խնդիրը շատերին է ծանոթ։ Արևի, ավազի, ծովի և գետի ջրի ազդեցության պատճառով ոտքերի մաշկը դառնում է չոր և կոպիտ, ինչը հաճախ հանգեցնում է կրունկների հատվածում ցավոտ ճաքերի առաջացմանը։
1. Ամռանը պիլինգը պետք է ավելի կանոնավոր դառնա, գուցե նույնիսկ շաբաթական երեք անգամ։ Ամենահեշտ ձևը՝ խառնել 3 ճ.գ. աղ, 2 ճ.գ․ սոդա, 2 ճ.գ. լոգանքի գել և 5 կաթիլ եթերայուղ: Այս բաղադրությամբ մերսեք ոտքերի մաքուր լվացված մաշկը, այնուհետև մշակեք այն պեմզա քարով։
2. Շաբաթը մեկ անգամ գիշերը կրունկների փափկեցնող դիմակ օգտագործեք։ Օրինակ, 4 ճ.գ. մեղր, 1 ճ.գ կաթիլ կիտրոնի հյութ, 1 ճաշի գդալ թթվասեր։
Մեկ այլ տարբերակ է 2 ճ․գ. կաթնաշոռ, 1 ճ.գ. մեղր, 5 կաթիլ կիտրոնի կամ խորդենի եթերայուղ։ Դիմակները պետք է մաշկին պահել 15 րոպե, ապա լվանալ, չորացնել ոտքերը և սնուցող կրեմ քսել։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։