Այս հզոր միջոցը պատրաստելու համար պարզապես բոլոր բաղադրիչները ավելացրեք բլենդերի մեջ, լավ խառնեք, մինչև ստանաք շատ հարթ զանգված։

Այնուհետև պարունակությունը տեղափոխեք տարայի մեջ և դրեք սառնարանում։

Նախաճաշից առաջ ընդունեք այս դեղամիջոցից մեկ գդալ ծնկի, ոսկորների և հոդերի ցավերի համար, ևս մեկ գդալ ընթրիքից առաջ։

Մի քանի շաբաթ անց դուք կնկատեք, թե ինչպես են ձեր ջլերն ու կապանները ամրանում։

Ձեր ոսկորներն ու հոդերը «կթարմացվեն» և կբարելավվի նաև ձեր նյութափոխանակությունը։