Տեսեք ինչ օգուտներ կտա օրական 2 բաժակ ալկոհոլ օգտագործելը
Կարծում եք, որ խմելը առողջության և երկարակեցության համար լիովին վնաս է: Ամենևին․
Գիտնականները պարզել են, որ ալկոհոլը 90 տարի ապրելու միջոցներից մեկն է։ Ավելին, այն ավելի արդյունավետ է, քան կանոնավոր վարժությունները։
Ապացուցվել է, որ ալկոհոլը երկարակեցության էլիքսիր է, եթե այն չափավոր է: Օրական 2 բաժակ գարեջուրը կամ գինին նվազեցնում է վաղաժամ մահվան վտանգը 18%-ով, մինչդեռ օրական 15-45 րոպե տևողությամբ ֆիզիկական վարժությունները միայն 11%-ով։
Մի փոքր ավելորդ քաշ ունեցող 70 տարեկանների մոտ (խոսքը գիրության մասին չէ), մինչև 90 տարեկանը լրանալը մահանալու վտանգը 3%-ով ավելի քիչ է, քան նրանց սլացիկ հասակակիցների համար։
Սուրճը ևս մեկ երկարակեցության էլիքսիր է: Օրական երկու բաժակ անուշաբույր ըմպելիքը 10%-ով նվազեցնում է վաղաժամ մահվան հավանականությունը։
Եվ, վերջապես նրանք, ովքեր իրենց հոբբի են ունենում ծերության տարիներին և դրան հատկացնում են օրական առնվազն 2 ժամ, 21%-ով ավելի հաճախ են դառնում 100+ տարեկան։