Ահա վահանաձև գեղձի մի քանի խնդիրներ, որոնք առաջանում են գլյուտենի անհանդուրժողականությունից
Վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրներ ունե՞ք: Միգուցե սնձանն է մեղավոր...
Գիտե՞ք, որ սնձան անհանդուրժողականություն ունեցող մարդիկ ավելի հավանական է վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրներ ունենան:
Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել այս կապը։ Նույնիսկ գիտնականները խորհուրդ են տալիս, որ վահանաձև գեղձի աուտոիմուն հիվանդություն ունեցող բոլոր հիվանդներին պետք է թեստ հանձնեն՝ բացառելու սնձան անհանդուրժողականությունը և հակառակը:
Ինչ է սնձան:
Սնձան սպիտակուց է, որը հայտնաբերված է ցորենի, գարու և տարեկանի արտադրանքներում: Գլյուտենի խնդիրն այն է, որ այն պարունակում է գլիադին: Սա սպիտակուց է, որը օրգանիզմը չի ճանաչում և տարօրինակ է համարում, ուստի ակտիվացնում է իմունային համակարգը։
Գլյուտենի անհանդուրժողականություն ունեցող մարդկանց մոտ այս սպիտակուցին օրգանիզմի անծանոթությունը շատ ավելի ակնհայտ է: Արդյունքն ավելի մեծ իմունային պատասխան է:
Մեր մարմնի իմունային պատասխանն ակտիվանում է՝ պաշտպանելու այն ամենից, ինչը տարօրինակ կամ վնասակար է թվում մարմնին:
Մարդկանց մեծամասնությունը կարծում է, որ սնձան անհանդուրժողականությունը հոմանիշ է ցելյակի հիվանդության հետ, և դա միշտ չէ, որ այդպես է: Գոյություն ունի այսպես կոչված սնձանից զերծ սնձան զգայունություն (SGNC) (1), որը 10 անգամ ավելի տարածված է մարդկանց մոտ:
Այսօր գլյուտենի նկատմամբ զգայունությամբ մարդիկ ավելի շատ են, քան ցելյակները:
Ցելիակիայի
հիվանդություն Երբ մենք խոսում ենք ցելյակիայի մասին, մենք նկատի ունենք բարակ աղիքի բորբոքային վիճակը՝ աուտոիմուն բնութագրերով: Որոնք ակտիվանում և պահպանվում են սննդակարգում գլյուտենի առկայությամբ։
Ցելիակի հիվանդության ախտորոշման համար բժիշկը պետք է կատարի աղիքային բիոպսիա՝ ցույց տալով աղիքային վիլլի ոչնչացումը: Ի լրումն խանգարման որոշ շճաբանական հակամարմինների, որոնք վերջին տարիներին ավելի արդիական են դարձել:
Այս վիճակով ոչ բոլոր հիվանդներն ունեն բացահայտ աղեստամոքսային ախտանշաններ, ուստի շատերը չեն ախտորոշվում:
Բայց… ի՞նչ ընդհանրություն ունեն ցելյակի հիվանդությունը և վահանաձև գեղձի որոշ խանգարումներ: Սա սովորաբար տեղի է ունենում աուտոիմուն խանգարումների պատճառով:
Ցելիակ հիվանդության, սնձան անհանդուրժողականության դեպքում ձեր սպիտակ արյան բջիջները հարձակվում են ձեր բարակ աղիքի լորձաթաղանթի վրա՝ ոչնչացնելով նրանց վիլլիները: Իսկ վահանաձև գեղձի աուտոիմուն խնդրի դեպքում նման բան է տեղի ունենում՝ արյան սպիտակ բջիջները չեն ճանաչում վահանաձև գեղձը և հարձակվում են դրա վրա:
Վահանաձև գեղձի աուտոիմուն հիվանդությունը կարող է առաջացնել վահանաձև գեղձի անբավարար ակտիվություն (հիպոթիրեոզ), որը նման է Հաշիմոտոյի հիվանդությանը: Կամ մենք կարող ենք ունենալ վահանաձև գեղձի գերակտիվություն (հիպերթիրեոզ), ինչպես Գրեյվսի հիվանդության դեպքում:
Ո՞րն է կապը գլյուտենի և վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիայի միջև:
Վահանաձև գեղձը թիթեռանման գեղձ է, որը գտնվում է պարանոցի ստորին հատվածում։ Այն պատասխանատու է մեր մարմնի մեծ մասի ճիշտ աշխատանքի համար։ Եվ նաև ազդում է նյութափոխանակության վրա և կարգավորում մյուս հորմոնները՝ ապահովելով յուրաքանչյուր օրգանի պատշաճ գործունեությունը։
Վահանաձև գեղձը պարունակում է տրանսգլուտամինազ ֆերմենտ, որն անհրաժեշտ է ամբողջ մարդու մարմնին։ Չնայած այն կարող է հայտնաբերվել այլ օրգաններում, սակայն վահանաձև գեղձն է ամենաբարձր կոնցենտրացիան:
Որոշ ուսումնասիրություններ պարզել են, որ մեր օրգանիզմի համար գլիադինը, որը պարունակում է սնձան և տրանսգլուտամինազ ֆերմենտը, նման են: Սա հայտնի է որպես մոլեկուլային միմիկան, և հենց այստեղ է առաջանում խնդիրը: Քանի որ երբ իմունային համակարգը հարձակվում է գլիադինի վրա, հակամարմինները հարձակվում են նաև վահանաձև գեղձի վրա: Քանի որ իմունային պատասխանը զարգանում և պահպանվում է, վահանաձև գեղձը վնասվում է նույնիսկ սնձան ուտելուց 6 ամիս անց:
Celiacs վահանաձև գեղձի հիվանդության բարձր ռիսկի տակ
Ցելիակիայով հիվանդները վահանաձև գեղձի աուտոիմուն հիվանդության զարգացման ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում, ինչի մասին վկայում է հետևյալ ուսումնասիրությունը, որի ընթացքում նոր ախտորոշված ցելյակիայով հիվանդներին մեկ տարի հետևել են առանց սնձան դիետայից առաջ և հետո՝ չափի կրճատմամբ: Վահանաձև գեղձը ցույց է տալիս գեղձի առաջադեմ քայքայումը նույնիսկ առանց սնձան դիետայի հիվանդների մոտ:
Այլ կերպ ասած, վահանաձև գեղձը շատ ավելի երկար է ենթարկվում հարձակման ամեն անգամ, երբ դուք ուտում եք սնձան պարունակող սնունդ:
Վերջապես, կան մի քանի եղանակներ առողջ վահանաձև գեղձի պահպանման համար: Դրանք ներառում են.
Նվազագույնի հասցնել սթրեսը
Հնարավորության դեպքում խուսափեք շրջակա միջավայրի տոքսինների ազդեցությունից:
Կերեք մթերքներ, որոնք սննդարար են վահանաձև գեղձի համար և վերացրեք դրանք, որոնք վնասակար են։
Պարբերաբար մարզվեք։
Բարի գիշերային հանգիստ։
Վահանաձև գեղձի հորմոնների պատշաճ հավասարակշռությունը մարմնում օգնում է բարելավել առողջությունը: