Ահա թե ինչու պետք է ջուր խմել դատարկ ստամոքսին. Երբեք չէի մտածի, որ սա այդքան օգտակար կլինի
Դիտումներ 517 
Սոված փորին արթնանալուց անմիջապես հետո ջուր խմելը Ճապոնիայում տարածված ծես է: Մի անտեսեք այս օգտակար սովորությունը. Առավոտյան ջուր խմելը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ օրգանիզմում տեղի ունեցող բոլոր գործընթացների վրա։Ջուրը կանոնավոր խմելը բարելավում է ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը, բարելավում է մաշկի վիճակը և օգնում է պահպանել նյարդային համակարգը հավասարակշռության մեջ: Այս հոդվածը կարդալուց հետո այլեւս չեք մոռանա արթնանալուց հետո մեկ բաժակ ջուր խմել։ Առողջությունն ու խնամված արտաքինը հեշտ գնով են՝ ընդամենը 1 բաժակ ջուրը կփոխի ձեր կյանքը դեպի լավը: Եվ ահա թե ինչու... Առավոտյան դատարկ ստամոքսին խմած ջուրն օգտագործվում է որպես բուժիչ մեթոդ։ Այն օգնում է ազատվել այնպիսի հիվանդություններից, ինչպիսիք են շաքարախտը, գիրությունը, հորմոնալ անհավասարակշռությունը, արթրիտը, առիթմիան, միգրենը և երիկամների անբավարարությունը:
Ցանկը կարելի է երկար շարունակել՝ ինչպես գիտեք, բոլոր ներքին օրգանները կախված են աղեստամոքսային տրակտի ճիշտ աշխատանքից։ Երբ ստամոքսը և աղիքները առողջ են, մնացած բոլոր հիվանդությունները նահանջում են:
Առավոտյան մեկ բաժակ ջուրն օգնում է մաքրել աղիքները և նորմալացնել ենթաստամոքսային գեղձի և ստամոքսի աշխատանքը։ Արթնանալուց անմիջապես հետո պետք է խմել մեկ բաժակ տաք, մաքուր ջուր։ Դրանից հետո առավոտյան զուգարան վերցրեք և ևս 1 բաժակ ջուր խմեք։ Այժմ դուք կարող եք նախաճաշել: Ստամոքսը ողողված է, ջուրը մտել է աղիքներ, և ողջ օրվա ընթացքում ձեզ կզգաք կենսուրախ և թարմ։
Ողջ օրվա ընթացքում շատ օգտակար է նաև ուտելուց առաջ 2 բաժակ տաք ջուր խմելը՝ հաջորդ ուտելուց մոտ 30 րոպե առաջ։ Խորհուրդ է տրվում նաև թեյ և սուրճ խմել ուտելուց առաջ, այլ ոչ հետո, որպեսզի ստամոքսում չմարսված սննդի քանակը ավելացվի լրացուցիչ հեղուկի պատճառով։ Մարդիկ, ովքեր առավոտյան սկսում են ջուր խմել, վախենում են այտուցվելուց։
Ի՞նչ կլինի, եթե օրական անհրաժեշտ քանակությամբ ջուր խմեք:
Միայն բացառիկ օգուտներ մարմնի համար. Այտուցները առաջանում են վատ սնվելու և սննդակարգում ավելորդ աղի պատճառով: Խմեք ջուր, բարելավեք ձեր առողջությունը։ Հիշեցրեք ձեր ընկերներին առավոտյան մեկ բուժիչ ջրի մասին:
Ամեն առավոտ խմեք մեկ բաժակ այս ջրից և քաղցկեղը կվերանա. Բաղադրատոմսը բավականին պարզ է և արդյունավետ
Բժշկական փորձագետների կարծիքով՝ քաղցկեղի բոլոր բջիջների 95%-ն ապրում է թթվային միջավայրում: Պարզվել է նաև, որ քաղցկեղը չի կարող գոյատևել 7,36 և ավելի pH-ով ալկալային միջավայրում: Սա նշանակում է, որ եթե ձեր օրգանիզմում թթվային միջավայր կա, քաղցկեղի զարգացման ռիսկը շատ ավելի մեծ է:
Եվ ոչ միայն քաղցկեղը, այլեւ մի շարք այլ հիվանդություններ, ինչպիսիք են օստեոպորոզը, շաքարային դիաբետը, սրտի հիվանդությունները եւ բազմաթիվ այլ քրոնիկական հիվանդություններ, առաջանում են թթվային միջավայրում։
Բաղադրատոմսը շատ պարզ է, և այս հեղուկը պատրաստելու համար ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը 5 րոպե։
Այս ջուրն ավելի բարձր pH ունի, քան սովորական խմելու ջուրը, և շատերի կարծիքով, այն կարող է չեզոքացնել թթունն օրգանիզմում: Սովորական խմելու ջուրը սովորաբար ունի չեզոք pH 7, մինչդեռ այս ջուրը սովորաբար ունի pH 8 կամ 9:
Ձեզ անհրաժեշտ կլինի.
1 կիտրոն (լվացված և մանրացված)
2 լիտր ջուր
1 ճ.գ. Հիմալայան աղ
Ջրով լցված ապակե տարայի մեջ ավելացրեք կիտրոնի կտորները` առանց հյութը քամելու և ավելացրեք Հիմալայան աղը։
Ծածկեք տարան և թողեք գիշերը սենյակային ջերմաստիճանում։ Առավոտյան դատարկ ստամոքսին խմեք 3 բաժակ այս ջրից։
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։
Ամենաընթերցվածը
