Ահա թե ինչու եմ միշտ կավիճ պահում դարակում․ Դուք էլ այդպես արեք․ Սովորական կավիճը անգին գանձ է, եթե․․․

Դիտումներ 487

Ահա թե ինչու եմ միշտ կավիճ պահում դարակում․ Դուք էլ այդպես արեք․ Սովորական կավիճը անգին գանձ է, եթե․․․

Սովորական կավիճը անգին գանձ է, եթե գիտեք, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել այն: Իմ տան տարբեր հատվածներում կավիճի կտորներ կարելի է գտնել։ Երբ հայտնաբերեք կավիճի թաքնված հատկությունները, դուք անպայման կօգտվեք դրանցից: Այս գաղափարներից յուրաքանչյուրն արժանի է ուշադրության: 

Ինչպես օգտագործել կավիճը 

1. Կավիճը՝ յուղոտ բծերի դեմ․

Թարմ յուղոտ բիծն արագ կվերանա, եթե այն քսեք կավիճով և թողեք 10 րոպե։ Այնուհետև կարող եք լվանալ այն սովորականի պես: 

2. Սպիտակեցնող միջոց է՝ օձիքների համար

Լվացվելուց առաջ օձիքը քսել կավիճով։ Սա կպահի ցանկացած գործվածք ձյունաճերմակ և կկանխի դեղնության հետքերը: 

3. Թավշյա կոշիկների հետքերի դեմ պայքար

Անհայտ ծագման յուղոտ բծերը այնպիսի նուրբ նյութի վրա, ինչպիսին է թավիշը, կարելի է հեշտությամբ հեռացնել կավիճով։ Թեթև քսեք կոշիկները կավիճով և թողեք այն ամբողջ գիշեր։ Բիծը կվերանա հաջորդ առավոտ 

4. Հոտը լվացքի զամբյուղում 

Կեղտոտ լվացքի հետ զամբյուղի մեջ կավիճի կտորը կկլանի ավելորդ հոտերն ու խոնավությունը: Ձեր զամբյուղը մաքուր պահելու համար կարևոր է կավիճը փոխարինել նորով ամիսը մեկ անգամ: 

5. Զարդերը պահպանելու համար կավիճի կտորը տեղին կլինի զարդատուփում. ոչ մի սիրելի բան չի գունաթափվի: 

7. Կոկիկ զգեստապահարան ապահովելու համար այնտեղ տեղադրեք մի քանի կտոր կավիճ: Լավագույն միջոցն է բորբոսի դեմ. 



Ինչպես բարելավել հիշողությունը և ուղեղի աշխատանքը. Խորհուրդներ, որոնք օգտակար կլինեն բոլորին

Շատերը բախվում են մոռացության, որը երբեմն անհանգստացնող է:

Հիշողությունը և ուղեղի աշխատանքը բարելավելու համար հարկավոր չէ անմիջապես վազել դեղորայքի խանութ, պարզապես օգտագործել օգտակար խորհուրդներ։

 

 

Շաքարի նվազեցում

Մեծ քանակությամբ շաքարի օգտագործումը կարող է բացասաբար ազդել իմունային համակարգի, մաշկի վիճակի, հիշողության վրա։

Այդ իսկ պատճառով ավելի լավ է նախապատվությունը տալ մեղրին, ընկույզին և չրերին։

Վիտամին D

Վիտամին D-ն ունակ է բարելավել մարդու ինտելեկտուալ կարողությունները։

Եթե ձեր սննդակարգում ներառեք այս վիտամինով հարուստ մթերքներ, ապա արդյունքը ձեզ գոհ կմնա։ Կերեք ձուկ, միս, կաթնամթերք:

Ալկոհոլից հրաժարվելը 

Ալկոհոլի ամենօրյա օգտագործումը կարող է հանգեցնել ոչ միայն հիշողության թուլացման, այլեւ այլ լուրջ հիվանդությունների։

Փորձեք այն նվազագույնի հասցնել:



Առողջ քուն

Քնի պակասը նպաստում է հոգնածության և թուլության զգացմանը, վատացնում է հիշողությունը և ուղեղի աշխատանքը։ Փորձեք քնել օրական առնվազն 8 ժամ։

Թուլացում

 

 

Եթե դուք ժամանակ հատկացնեք ինքներդ ձեզ հանգստանալու, ձեր սիրելի իրերի համար, ապա արդյունքը, անկասկած, ձեզ դուր կգա։

Զբաղվեք յոգայով, մեդիտացիայով կամ լսեք ձեր սիրած աուդիոգիրքը:

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը