Ահա թե ինչու եմ միշտ կավիճ պահում դարակում․ Դուք էլ այդպես արեք․ Սովորական կավիճը անգին գանձ է, եթե․․․
Սովորական կավիճը անգին գանձ է, եթե գիտեք, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել այն: Իմ տան տարբեր հատվածներում կավիճի կտորներ կարելի է գտնել։ Երբ հայտնաբերեք կավիճի թաքնված հատկությունները, դուք անպայման կօգտվեք դրանցից: Այս գաղափարներից յուրաքանչյուրն արժանի է ուշադրության:
Ինչպես օգտագործել կավիճը
1. Կավիճը՝ յուղոտ բծերի դեմ․
Թարմ յուղոտ բիծն արագ կվերանա, եթե այն քսեք կավիճով և թողեք 10 րոպե։ Այնուհետև կարող եք լվանալ այն սովորականի պես:
2. Սպիտակեցնող միջոց է՝ օձիքների համար
Լվացվելուց առաջ օձիքը քսել կավիճով։ Սա կպահի ցանկացած գործվածք ձյունաճերմակ և կկանխի դեղնության հետքերը:
3. Թավշյա կոշիկների հետքերի դեմ պայքար
Անհայտ ծագման յուղոտ բծերը այնպիսի նուրբ նյութի վրա, ինչպիսին է թավիշը, կարելի է հեշտությամբ հեռացնել կավիճով։ Թեթև քսեք կոշիկները կավիճով և թողեք այն ամբողջ գիշեր։ Բիծը կվերանա հաջորդ առավոտ
4. Հոտը լվացքի զամբյուղում
Կեղտոտ լվացքի հետ զամբյուղի մեջ կավիճի կտորը կկլանի ավելորդ հոտերն ու խոնավությունը: Ձեր զամբյուղը մաքուր պահելու համար կարևոր է կավիճը փոխարինել նորով ամիսը մեկ անգամ:
5. Զարդերը պահպանելու համար կավիճի կտորը տեղին կլինի զարդատուփում. ոչ մի սիրելի բան չի գունաթափվի:
7. Կոկիկ զգեստապահարան ապահովելու համար այնտեղ տեղադրեք մի քանի կտոր կավիճ: Լավագույն միջոցն է բորբոսի դեմ.
Ինչպես բարելավել հիշողությունը և ուղեղի աշխատանքը. Խորհուրդներ, որոնք օգտակար կլինեն բոլորին
Շատերը բախվում են մոռացության, որը երբեմն անհանգստացնող է:
Հիշողությունը և ուղեղի աշխատանքը բարելավելու համար հարկավոր չէ անմիջապես վազել դեղորայքի խանութ, պարզապես օգտագործել օգտակար խորհուրդներ։
Շաքարի նվազեցում
Մեծ քանակությամբ շաքարի օգտագործումը կարող է բացասաբար ազդել իմունային համակարգի, մաշկի վիճակի, հիշողության վրա։
Այդ իսկ պատճառով ավելի լավ է նախապատվությունը տալ մեղրին, ընկույզին և չրերին։
Վիտամին D
Վիտամին D-ն ունակ է բարելավել մարդու ինտելեկտուալ կարողությունները։
Եթե ձեր սննդակարգում ներառեք այս վիտամինով հարուստ մթերքներ, ապա արդյունքը ձեզ գոհ կմնա։ Կերեք ձուկ, միս, կաթնամթերք:
Ալկոհոլից հրաժարվելը
Ալկոհոլի ամենօրյա օգտագործումը կարող է հանգեցնել ոչ միայն հիշողության թուլացման, այլեւ այլ լուրջ հիվանդությունների։
Փորձեք այն նվազագույնի հասցնել:
Առողջ քուն
Քնի պակասը նպաստում է հոգնածության և թուլության զգացմանը, վատացնում է հիշողությունը և ուղեղի աշխատանքը։ Փորձեք քնել օրական առնվազն 8 ժամ։
Թուլացում
Եթե դուք ժամանակ հատկացնեք ինքներդ ձեզ հանգստանալու, ձեր սիրելի իրերի համար, ապա արդյունքը, անկասկած, ձեզ դուր կգա։
Զբաղվեք յոգայով, մեդիտացիայով կամ լսեք ձեր սիրած աուդիոգիրքը:
Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։