Ահա ինչ կարող է անել հասարակ ալոեն՝ ձեր կյանքի և առողջության հետ

Ալոեն կուժեղացնի և կբարելավի սրտի և արյան անոթների աշխատանքը. 5 յուրահատուկ հատկություն

Կան մի քանի եղանակներ, որոնցով ալոեն հոգ է տանում սրտի մասին:

Ինչպե՞ս: Դե, նախ և առաջ պետք է հիշել, որ սա շատ արժանիքներ ունեցող բույս ​​է։

Բայց պետք է նշել, որ միայն ալոե վերան չի բուժում հիվանդությունները։ Այն նպաստում է դրա բուժմանը և նաև բարելավում է տարբեր գործընթացները, որոնցում ներգրավված են դրա բաղադրիչները:

Ոչ միայն դա, այս բույսն օգնում է մեզ, օրինակ, օպտիմիզացնել մարսողությունը, բարելավել մաշկի առողջությունը և նույնիսկ սրտանոթային առողջությունը:

1. Այն օգնում է կարգավորել լավ խոլեստերինը

Լավ խոլեստերինը կամ HDL-ը, որը նաև հայտնի է որպես բարձր խտության լիպոպրոտեին, արյան մեջ խոլեստերինի երկու տեսակներից մեկն է: Սա սովորաբար կոչվում է «լավ»: Քանի որ այն ինքնուրույն օգնում է մեզ վերցնել արյան մեջ ավելորդ վատ խոլեստերինը և հասցնել այն լյարդին, որպեսզի այն հեռացվի:

Այս խոտը ոչ միայն սահմանափակվում է լավ խոլեստերինի մակարդակի բարձրացմամբ, այլև այն փնտրում է հավասարակշռություն երկու տեսակի լիպոպրոտեինների միջև, երբ ընդունվում է բանավոր:

2. Նվազեցրեք տրիգլիցերիդների մակարդակը

Ինչպես որ կարևոր է պահպանել լավ խոլեստերինի մակարդակը, նույնպես կարևոր է հոգ տանել ձեր տրիգլիցերիդների մասին: Արյան բարձր տրիգլիցերիդի մակարդակը նշանակում է, որ մենք չենք այրում ամբողջ ավելորդ էներգիան և, հետևաբար, այն պահպանում ենք որպես ճարպ:

Հիպերտրիգլիցերիդեմիան մեր սրտի առողջության լուռ և անխնա թշնամին է:

Այն պահին, երբ մենք գերազանցում ենք նորմալ միջակայքը (150 մգ/դլ-ից ցածր), մենք ավելի շատ ռիսկի ենք ենթարկվում, քան պարզապես սրտի հիվանդությունը: Բայց նաև այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են պանկրեատիտը:

3. Նվազեցրեք արյան շաքարը

Մյուս կողմից, ալոե վերան հոգ է տանում ձեր առողջության մասին, քանի որ այն պարունակում է գլյուկոմանան: Լուծվող սննդային մանրաթելերի մի տեսակ, որը կարող է նվազեցնել արյան գլյուկոզի մակարդակը: Մյուս կողմից, անտրախինոնները ֆենոլների մի տեսակ են, որոնք լեկտինների հետ միասին հավասարակշռում են շաքարը մեր մարմնում:

Ուստի ալոեի օգտագործումը խորհուրդ է տրվում շաքարախտով հիվանդ մարդկանց։ Այժմ դրա հակաբորբոքային, մաքրող ու բուժիչ ազդեցությունից օգտվելու համար անհրաժեշտ է երկու ամիս մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ լուծված 1 ճաշի գդալ ալոե ընդունել։

4. Կարգավորում է արյան ճնշումը

Եթե ​​ալոեի հյութ խմելն օգնում է իջեցնել արյան ճնշումը, դա շատ կոնկրետ պատճառով է: Նախ, դրա մեջ վիտամին C-ի բարձր պարունակության պատճառով: Պետք չէ մոռանալ, որ վիտամին C-ն հատկապես հիանալի է.

Հոգ տանել և բարելավել մեր զարկերակների առաձգականությունը:
Խթանել պատշաճ շրջանառությունը և թթվածնացումը:
Ընդլայնել մազանոթները:

5. Ալոե Վերան խնամում և ամրացնում է ձեր սիրտը

Արգինինը ալոե վերայի մեջ առկա բազմաթիվ ամինաթթուներից մեկն է: Այնուամենայնիվ, այն ամենակարեւորներից մեկն է սրտի առողջության խթանման համար:

Արգինինը էական ամինաթթու է, որը մարմինը արտադրում է փոքր քանակությամբ: Հետեւաբար, մենք պետք է այն ստանանք սննդի կամ որոշակի հավելումների միջոցով:

Մենք այն կարող ենք ստանալ գետնանուշի, ընկույզի և, իհարկե, ալոեի միջոցով: Այս բուժիչ բույսում առկա արգինինի կանոնավոր (բայց չափավոր) սպառման միջոցով մենք կհասնենք հետևյալին.

Մենք կունենանք ավելի ուժեղ սիրտ, որն ավելի ուժեղ կթափի արյունը: Եվ այս ավելացված արյան հոսքի շնորհիվ մենք կարող ենք վերացնել նյութափոխանակության թափոնները:

Արգինինը ապահովում է ազոտի օքսիդի արտադրությունը, որն անհրաժեշտ է արյունատար անոթների լայնացման համար, որպեսզի արյունը կարողանա օպտիմալ հոսել:

Եզրակացություն

Ինչպես սկզբում նշեցինք, ալոե վերան ընդհանուր առմամբ հոգ է տանում ձեր առողջության մասին, սակայն այն ամեն հիվանդության բուժում չէ: Այն կկարգավորի խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների մակարդակը, ինչպես նաև կպահպանի արյան ճնշումը; Առողջ և ամուր սիրտ ունենալու համար մեծ նշանակություն ունեն:

​Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։