Ահա հեշտ մեթոդ՝ 15 րոպեից պակաս ժամանակում ռադիկուլիտի ցավից ազատվելու համար:
Դիտումներ 913 
Մարդու մարմնի ամենաերկար նյարդը կոչվում է սիսատիկ նյարդ: Երբ այն բորբոքվում է, այն առաջացնում է ցավ, որը սովորաբար տարածվում է կողոսկրերից մինչև ծնկի տակ գտնվող տարածքը:
Հանգիստն օգնում է ժամանակավորապես լուծել խնդիրը, բայց չի օգնում մշտապես ազատվել դրանից։
Բացի ցավից, կարող են ի հայտ գալ այլ ախտանշաններ, օրինակ՝ անհանգստություն նստելիս, ոտքերի ծանրության զգացում, քոր և այլն։
Սիատիկ նյարդի ցավը չափազանց տհաճ է։ Սա կարող է նվազեցնել այս խնդիր ունեցող մարդկանց կյանքի որակը:
Սա շատ պարզ մեթոդ է, որը կարող է օգնել ձեզ ընդամենը 15 րոպեում ազատվել այս ցավից:
Նախ, 10 լիտր ջուր լցրեք տարայի մեջ, որտեղ կարող եք թրջել ձեր ոտքերը։
Ջուրը պետք է լինի ամենաբարձր ջերմաստիճանի, որը դուք կարող եք հանդուրժել:
Ավելացնել մի բուռ աղ և կես լիտր խնձորի քացախ։
Այս խառնուրդը լավ հարել։
Ոտքերը թաթախեք ջրի մեջ և պահեք դրանք այնքան, մինչև ջուրը սկսի սառչել:
Երբ ձեր ոտքերը դուրս հանեք, ողողեք դրանք և փաթաթեք չոր սրբիչով: Գնացեք քնելու։
Համոզվեք, որ ձեր ոտքերը տաք են: Քնեք սավանով, սրբիչով կամ վերմակով, որպեսզի դրանք շատ տաք լինեն:
Դուք կարող եք կրկնել այս ընթացակարգը յուրաքանչյուր վեց ամիսը մեկ կամ ցանկացած ժամանակ: Դուք կզարմանաք, թե ինչպես կարող է ձեզ այդքան օգնել պարզ միջոցը:
Ամենաընթերցվածը
