9 հնարավոր պատճառ, թե ինչու եք գլխապտույտ ունենում. Բժիշկը բացատրում է
Գլխապտույտը հավասարակշռության կորստի զգացում է։ Հարձակման ժամանակ դուք կարող եք զգալ, որ դուք ինքներդ եք պտտվում կամ շրջապատող աշխարհը անսովոր թրթռումներ է անում: Համակարգային գլխապտույտի պատճառը վեստիբուլյար անալիզատորի, ներքին ականջի վնասումն է, որը պատասխանատու է մարմնի դիրքի սենսացիաների համար: Ոչ համակարգային գլխապտույտը` փսիխոգեն, սուբյեկտիվ է, սովորաբար մարդիկ տարբեր սենսացիաներ են նկարագրում, բայց ոչ դասական ռոտացիա: Օրինակ՝ աչքի առաջ մառախուղ, անկայունություն, ընկնելու վախ և այլն։
Գլխապտույտը կարող է լինել բազմաթիվ պայմանների ախտանիշ:
Իրական գլխապտույտ
Այն առաջանում է ներքին ականջի ընկալիչների վնասման հետևանքով, որն ընկալում և ուղեղ է փոխանցում տարածության մեջ գլխի և մարմնի դիրքի և տեղաշարժի մասին:
Իրական գլխապտույտը դրսևորվում է սեփական մարմնի կամ շրջապատող առարկաների շարժման պատրանքով, կարող է ուղեկցվել սրտխառնոցով, փսխումով, քրտնարտադրության ավելացմամբ, վախի զգացումով, անհավասարակշռությամբ, աչքերի ռիթմիկ տատանումների հետևանքով մշուշոտ տեսողության զգացումով։
Միգրեն
Վեստիբուլյար միգրենի ժամանակ դասական ախտանշանները՝ ուժեղ գլխացավ, լույսի և աղմուկի նկատմամբ զգայունություն, ականջներում զնգոց, մշուշոտ տեսողություն, սրտխառնոց և փսխում, զուգորդվում են գլխապտույտով: Անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե ունեցել եք գլխապտույտի դրվագներ:
Սթրես
Սթրեսի ժամանակ ադրենալինի արտազատումը կարող է հանգեցնել արյան անոթների սեղմման: Սրտի հաճախության բարձրացման հետ մեկտեղ արյունն ավելի քիչ արդյունավետ է մղվում, ինչը հանգեցնում է գլխապտույտի և նույնիսկ ուշագնացության:
Ցածր ճնշում
Գլխապտույտը հիպոթենզիայի ախտանիշներից մեկն է։ Դա պայմանավորված է ուղեղի անբավարար արյան մատակարարմամբ: Հատկապես գլխապտույտ եք ունենում, երբ մարդը կանգնած է, քանի որ այս դիրքում ավելի քիչ արյան հոսք կա դեպի ուղեղ։
Մարմնի դիրքի կտրուկ փոփոխությամբ՝ բարձրացնելով կամ կծկվելով, արյունը չի հասցնում բավարար ծավալով ուղեղ հոսել, ինչի պատճառով առողջական վիճակը կարող է կտրուկ փոխվել: Սովորաբար նկատվում է աչքերի մթագնում, գլխապտույտ, իսկ որոշ դեպքերում՝ ուշագնացություն։
Մենիերի համախտանիշ
Ախտանիշների դասական եռյակը` սրտխառնոց, լսողության կորուստ մեկ ականջում, ականջի ականջներում ականջի ականջում ցածր հաճախականության «աղմուկ» կամ ականջում լցվածության զգացում, որը զուգորդվում է գլխապտույտի կրկնվող նոպաներով, կոչվում է Մենիերի համախտանիշ: Հարձակումները տեւում են մի քանի ժամ, որոնց ընթացքում մարդը ստիպված է լինում մնալ անկողնում։
Ներքին ականջի հիվանդություններ
Բարորակ պարոքսիզմալ դիրքային գլխապտույտը (BPPV) բարդ անուն է, որը բառացիորեն նշանակում է, որ կալցիումի մանր մասնիկները տեղահանված են իրենց նորմալ տեղից և կուտակվում են ներքին ականջում: Այդ պահին ներքին ականջը ուղեղին ազդանշաններ է ուղարկում գլխի և մարմնի շարժումների մասին, ինչը օգնում է պահպանել հավասարակշռությունը։ Վիճակը կարող է առաջանալ անհայտ պատճառով և կարող է կապված լինել տարիքի հետ:
Տարիքային փոփոխություններ
Արյան շրջանառության հետ կապված խնդիրները, որոնք առաջանում են աթերոսկլերոզի և ներքին ականջի ազդանշանների դանդաղ մշակման հետևանքով, երբեմն կարող են հանգեցնել գլխապտույտի: Բայց պետք չէ դա անլուրջ վերաբերվել՝ ամեն ինչ վերագրելով տարիքին՝ լուրջ հիվանդությունը կարող է թաքնվել գլխապտույտի քողի տակ։
Ալկոհոլային թունավորում
Ալկոհոլային թունավորման ֆոնին խախտվում է վեստիբուլյար ապարատի և լսողական նյարդի աշխատանքը։ Ուղեղում նյարդային ազդակների փոխանցումը վատանում է, ինչի պատճառով մարդն ունենում է համակարգման հետ կապված խնդիրներ և գլխապտույտ։
Ինչ անել գլխապտույտից ազատվելու համար
Որպեսզի օգնեք թեթևացնել գլխապտույտի ախտանիշները, երբ դրանք հայտնվում են և նվազեցնել դրանց առաջացման հաճախականությունը, կարող եք.
անշարժ պառկեք հանգիստ, մութ սենյակում՝ նվազեցնելու շուրջը պտտվող տարածության զգացողությունը
հետևեք գլխի շարժումներին, շարժեք այն դանդաղ
երբ գլխապտույտ եք զգում, փորձեք անմիջապես նստելու տեղ գտնել
միացրեք լույսը, եթե արթնանում եք գիշերը;
քնել գլուխը թեթևակի բարձրացրած՝ երկու կամ ավելի բարձերի վրա
դանդաղ դուրս եկեք անկողնուց կամ որոշ ժամանակ նստեք արթնանալուց առաջ
փորձեք հանգստանալ - անհանգստությունը կարող է խորացնել գլխապտույտը
Խորհուրդ չի տրվում:
թեքվել՝ իրերը վերցնելու համար, փոխարենը կռացեք՝ առանց գլուխն իջեցնելու,
բարձրացրեք ձեր գլուխը, օրինակ՝ հասնելով մինչև բարձր դարակին կամ վերևից նայելով որևէ առարկայի:
Եթե դուք անընդհատ գլխապտույտ եք զգում, մի չափազանցեք այն և որքան հնարավոր է շուտ դիմեք ձեր բժշկին: Նա կկարողանա ճշգրիտ ախտորոշում կատարել և նշանակել համապատասխան բուժում:
Միգրեն
Վեստիբուլյար միգրենի ժամանակ դասական ախտանշանները՝ ուժեղ գլխացավ, լույսի և աղմուկի նկատմամբ զգայունություն, ականջներում զնգոց, մշուշոտ տեսողություն, սրտխառնոց և փսխում, զուգորդվում են գլխապտույտով: Անպայման տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե ունեցել եք գլխապտույտի դրվագներ:
Սթրես
Սթրեսի ժամանակ ադրենալինի արտազատումը կարող է հանգեցնել արյան անոթների սեղմման: Սրտի հաճախության բարձրացման հետ մեկտեղ արյունն ավելի քիչ արդյունավետ է մղվում, ինչը հանգեցնում է գլխապտույտի և նույնիսկ ուշագնացության:
Ցածր ճնշում
Գլխապտույտը հիպոթենզիայի ախտանիշներից մեկն է։ Դա պայմանավորված է ուղեղի անբավարար արյան մատակարարմամբ: Հատկապես գլխապտույտ եք ունենում, երբ մարդը կանգնած է, քանի որ այս դիրքում ավելի քիչ արյան հոսք կա դեպի ուղեղ։
Մարմնի դիրքի կտրուկ փոփոխությամբ՝ բարձրացնելով կամ կծկվելով, արյունը չի հասցնում բավարար ծավալով ուղեղ հոսել, ինչի պատճառով առողջական վիճակը կարող է կտրուկ փոխվել: Սովորաբար նկատվում է աչքերի մթագնում, գլխապտույտ, իսկ որոշ դեպքերում՝ ուշագնացություն։
Մենիերի համախտանիշ
Ախտանիշների դասական եռյակը` սրտխառնոց, լսողության կորուստ մեկ ականջում, ականջի ականջներում ականջի ականջում ցածր հաճախականության «աղմուկ» կամ ականջում լցվածության զգացում, որը զուգորդվում է գլխապտույտի կրկնվող նոպաներով, կոչվում է Մենիերի համախտանիշ: Հարձակումները տեւում են մի քանի ժամ, որոնց ընթացքում մարդը ստիպված է լինում մնալ անկողնում։
Ներքին ականջի հիվանդություններ
Բարորակ պարոքսիզմալ դիրքային գլխապտույտը (BPPV) բարդ անուն է, որը բառացիորեն նշանակում է, որ կալցիումի մանր մասնիկները տեղահանված են իրենց նորմալ տեղից և կուտակվում են ներքին ականջում: Այդ պահին ներքին ականջը ուղեղին ազդանշաններ է ուղարկում գլխի և մարմնի շարժումների մասին, ինչը օգնում է պահպանել հավասարակշռությունը։ Վիճակը կարող է առաջանալ անհայտ պատճառով և կարող է կապված լինել տարիքի հետ:
Տարիքային փոփոխություններ
Արյան շրջանառության հետ կապված խնդիրները, որոնք առաջանում են աթերոսկլերոզի և ներքին ականջի ազդանշանների դանդաղ մշակման հետևանքով, երբեմն կարող են հանգեցնել գլխապտույտի: Բայց պետք չէ դա անլուրջ վերաբերվել՝ ամեն ինչ վերագրելով տարիքին՝ լուրջ հիվանդությունը կարող է թաքնվել գլխապտույտի քողի տակ։
Ալկոհոլային թունավորում
Ալկոհոլային թունավորման ֆոնին խախտվում է վեստիբուլյար ապարատի և լսողական նյարդի աշխատանքը։ Ուղեղում նյարդային ազդակների փոխանցումը վատանում է, ինչի պատճառով մարդն ունենում է համակարգման հետ կապված խնդիրներ և գլխապտույտ։
Ինչ անել գլխապտույտից ազատվելու համար
Որպեսզի օգնեք թեթևացնել գլխապտույտի ախտանիշները, երբ դրանք հայտնվում են և նվազեցնել դրանց առաջացման հաճախականությունը, կարող եք.
անշարժ պառկեք հանգիստ, մութ սենյակում՝ նվազեցնելու շուրջը պտտվող տարածության զգացողությունը
հետևեք գլխի շարժումներին, շարժեք այն դանդաղ
երբ գլխապտույտ եք զգում, փորձեք անմիջապես նստելու տեղ գտնել
միացրեք լույսը, եթե արթնանում եք գիշերը;
քնել գլուխը թեթևակի բարձրացրած՝ երկու կամ ավելի բարձերի վրա
դանդաղ դուրս եկեք անկողնուց կամ որոշ ժամանակ նստեք արթնանալուց առաջ
փորձեք հանգստանալ - անհանգստությունը կարող է խորացնել գլխապտույտը
Խորհուրդ չի տրվում:
թեքվել՝ իրերը վերցնելու համար, փոխարենը կռացեք՝ առանց գլուխն իջեցնելու,
բարձրացրեք ձեր գլուխը, օրինակ՝ հասնելով մինչև բարձր դարակին կամ վերևից նայելով որևէ առարկայի:
Եթե դուք անընդհատ գլխապտույտ եք զգում, մի չափազանցեք այն և որքան հնարավոր է շուտ դիմեք ձեր բժշկին: Նա կկարողանա ճշգրիտ ախտորոշում կատարել և նշանակել համապատասխան բուժում: