Նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր հորմոնները անհավասարակշծռված են

Դիտումներ 587

Նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր հորմոնները անհավասարակշծռված են

1. Անընդհատ հոգնածություն
Երբ ձեր հորմոնի մակարդակը ցածր է, ամենաակնառու ախտանիշներից մեկը մշտական ​​հոգնածության վիճակն է: Այս հոգնածությունը կարող է ձեզ հետ մնալ, անկախ նրանից, թե որքան շատ եք քնում: Եթե ​​դուք միշտ հորանջում եք և թվում է, թե երբեք բավարար էներգիա չունեք, ապա պետք է ստուգեք ձեր հորմոնների մակարդակը՝ պարզելու համար, թե արդյոք դրանք նորմալ են:

 

 

2. Գիշերային քրտինք
Սա հորմոնալ անհավասարակշռության ամենաանհանգստացնող ախտանիշներից մեկն է: Երբ կեսգիշերին արթնանում ես քրտինքի մեջ, դա շատ անհանգստացնող իրավիճակ է: Հորմոնների մակարդակի հավասարակշռումը արագորեն կվերացնի գիշերային քրտնարտադրությունը:



3. Մաշկի փոփոխություններ
Եթե դեռահաս տարիքից ի վեր առաջին անգամ հանկարծակի այտուց հայտնվեց, ապա հավանաբար տառապում եք հորմոնալ անհավասարակշռությունից: Հորմոնների փոփոխությունները հեշտությամբ կարող են ազդել մաշկի վրա: Տարիների ընթացքում պզուկներ տեսնելը ամենահեշտ ձևերից մեկն է՝ ասելու, որ խնդիրներ ունեք հորմոնների հետ:

 

 

 

4. Մազերի փոփոխություններ
Մարմնի այն մասերից մեկը, որն ամենաշատն է ազդում հորմոնների վրա, մազերն են: Սա ներառում է ինչպես ձեր մարմնի մազերը, այնպես էլ ձեր գլխի մազերը: Երբ դուք տառապում եք հորմոնալ անհավասարակշռությունից, դուք հաճախ սկսում եք մազեր աճել այն վայրերում, որտեղ դուք չեք ցանկանում: 

Մյուս կողմից, հորմոնալ անհավասարակշռությունը կարող է նաև պատճառ դառնալ, որ ձեր գլխի մազերը սկսեն նոսրանալ: 

 



5. Տարօրինակ ժամանակաշրջաններ
Ձեր դաշտանը կայուն և կանխատեսելի կլինի, երբ ձեր հորմոնները հավասարակշռված լինեն: Երբ դուք սկսում եք բաց թողնել դաշտանները կամ դրանք գալիս են անկանխատեսելի ժամանակներում, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք տառապում եք հորմոնալ անհավասարակշռությունից:

6. Զգացմունքային խնդիրներ
Յուրաքանչյուր կին գիտի, որ հորմոնների մակարդակը ուղղակիորեն կապված է զգացմունքների հետ: 

7. Նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրներ
Եթե թվում է, թե դուք չեք կարող նիհարել, անկախ նրանից, թե որքան դիետա եք կամ մարզվում, դա կարող է պայմանավորված լինել հորմոնալ անհավասարակշռությամբ: Եվ եթե դուք անբացատրելի քաշի հանկարծակի ավելացումներ կամ կորուստներ ունեք, դուք պետք է ստուգեք ձեր հորմոնների մակարդակը՝ համոզվելու համար, որ դրանք չեն պատճառը:



Ամենաընթերցվածը