Այս մթերքները կմաքրեն ձեր անոթները և կլավացնեն արյան շրջանառությունը
Դիտումներ 253 
Սրտանոթային հիվանդությունները զարգանում են ֆիզիկական վարժությունների բացակայության, գիրության և հագեցած ճարպերով հարուստ դիետաների պատճառով:
Սակայն ձեր սննդակարգի բարելավումը և վարժությունները օգտակար կլինեն: Ինչպես նաև բուսական դեղամիջոցներ, որոնք նվազեցնում են խոլեստերինը, հանում սթրեսը:
Այսպիսով, ահա մի քանի բուժիչ բույսեր, որոնք կօգնեն բարելավել արյան շրջանառությունը։
Կոճապղպեղ
Արդյունավետ շրջանառության խթանիչ և վազոդիլացնող միջոց: Այն ունի նաև հակախոլեստերինի ազդեցություն։ Կոճապղպեղի փոշին կարելի է ընդունել տաք ջրի մեջ լուծված, թուրմի կամ պարկուճների մեջ՝ օգնելով թեթևացնել ոտքերի և ձեռքերի մրսածությունը և օգնել բուժել աթերոսկլերոզը:
Ալոճենի
Ավանդաբար օգտագործվում է որպես սրտի և արյան շրջանառության վերականգնող միջոց: Ավելին, ալոճենին օգնում է կարգավորել սրտի աշխատանքը և հիպերտոնիան։ Վերցրեք ինֆուզիոն, թուրմ կամ պարկուճ:
Յարուսակ
Թուրմերում պարունակվող կիտրոնի բալզամի և ալոճենի հետ միասին ալկիլենը նվազեցնում է հիպերտոնիան և բուժում աթերոսկլերոզը: Բամբակյա սկավառակը թրջեք նոսրացված թուրմի կամ սառը թուրմի մեջ՝ քթից արյունահոսությունը դադարեցնելու համար։
Լինդենի ծաղիկ
Փոքր տերևներով լինդենի ծաղիկներն օգնում են նվազեցնել սթրեսը և լարվածությունը: Հատկապես հիպերտոնիայի հետ կապված: Բացի այդ, լինդենն օգտագործվում է զարկերակների ամրացման և հիպերտոնիայի հետևանքով առաջացած գլխացավերը նվազեցնելու համար։ Այն հաճախ զուգակցում են ալոճենի հետ և ընդունում որպես թուրմ:
Ռոզմարին
Ավանդաբար այն օգտագործվում է սիրտն ամրացնելու, երակների վարիկոզը նվազեցնելու և աթերոսկլերոզի կանխարգելման համար։ Կիտրոնի բալզամի հետ միասին կարելի է խուսափել հիպերտոնիայի հետևանքով առաջացած գլխացավերից։
Սխտոր
Այն օգնում է կանխել խոլեստերինի բարձր մակարդակը և ունի օգտակար հակամակարդիչ ազդեցություն թրոմբոզի և աթերոսկլերոզի դեպքում: Վերցրեք հում սխտորը, հյութի մեջ կամ պարկուճների մեջ:
Ամենաընթերցվածը
