50 տարեկանից բարձր մարդկանց երակային թրոմբոզը հնարավոր է կանխել. Պարզ խորհուրդներ.
Դիտումներ 699 
Գիտե՞ք, թե ինչ է երակային թրոմբոզը և ինչպես կանխել այն։
Մարդու մարմնի արյունը հեղուկ է, արդյունքում այն կարող է շրջանառվել զարկերակների և երակների միջով։ Այն կարող է մակարդվել միայն այն դեպքում, երբ պահանջվում է արյան հոսքի կրճատում, ինչպես վնասվածքի դեպքում:
Նման գործընթաց իրականացնելու համար արյունը բաղկացած է պրոկոագուլանտ և հակամակարդիչ բաղադրիչներից, և երկուսն էլ հավասարակշռված են։ Այնուամենայնիվ, այս գործընթացը երբեմն կարող է ձախողվել, ինչը հանգեցնում է թրոմբի ձևավորմանը: Արդյունքում, այն թույլ չի տալիս արյան շրջանառություն եւ հետեւաբար հանգեցնում է երակային թրոմբոցի։
Արյան թրոմբները կարող են զարգանալ զարկերակներում և երակներում, բայց առավել հաճախ դրանք առաջանում են երակների անոթներում, հատկապես՝ ոտքերի երակներում։
Դա պայմանավորված է նրանով, որ արյունը երակներում հավաքում է ավելորդ նյութեր մարմնի օրգաններից և ունի թթվածնի ցածր քանակություն, ինչը մեծացնում է կոագուլյացիայի հավանականությունը։ Եվ նաև ստորին վերջույթների երակները գտնվում են մարմնի ստորին հատվածում, և այդ պատճառով արյունը դժվարությամբ է բարձրանում դեպի սիրտ։ Արդյունքում այն մնում է լճացած վիճակում, և սա ևս մեկ գործոն է, որը հրահրում է թրոմբոզ։
Երակային թրոմբոզի պատճառները
Վնասվածք. Ոտքերի ցանկացած ոսկորի կամ կապանի պատռվածքը հանգեցնում է շարժունակության սահմանափակմանը: Ուստի մարդու վիրահատությունից հետո նշանակվում է հակակոագուլյանտ բուժում։
Քաղցկեղ. Կան քաղցկեղի որոշակի տեսակներ, որոնք կարող են մեծացնել արյան մեջ պրոկոագուլանտ բաղադրիչների քանակը: Արդյունքում մեծացնում է ոտքերի երակային թրոմբոզի առաջացման վտանգը։ Երբեմն քաղցկեղը կարող է պատճառ չլինել, և քաղցկեղի բուժումը թրոմբոզ է առաջացնում:
Դեղորայք. որոշ դեղամիջոցներ պարունակում են բաղադրիչներ, որոնք նպաստում են արյան մակարդմանը: Ներառյալ միզամուղներ և բանավոր հակաբեղմնավորիչներ:
Սրտի անբավարարություն. երբ սիրտը ճիշտ չի գործում: Սա նշանակում է, որ այն չի կարող հեշտությամբ արյուն վերցնել երակներից։ Արդյունքում արյունը լճանում է մարմնի այլ օրգաններում, ինչպիսիք են լյարդը, ոտքերը և թոքերը:
Գիրություն. անմիջական կապ ունի նստակյաց ապրելակերպի հետ, որն առաջացնում է երակային գերբնակվածություն: Նմանապես, գեր մարդիկ հակված են փոփոխություններ զգալ էնդոկրին մակարդակում: Սա հանգեցնում է արյան մեջ տարբեր բորբոքային և պրոկոագուլանտ նյութերի ակտիվացմանը։ Սա մեծացնում է երակային թրոմբոզի հավանականությունը:
Երակային թրոմբոզ 50 տարեկանից
բարձր մարդկանց մոտ Երակային թրոմբոզի զարգացման հավանականությունը շատ ավելի մեծ է 50 տարեկանից բարձր մարդկանց մոտ: Ծերացումը նպաստում է ստորին վերջույթների երակներում արյան մակարդման մեծացմանը: Եվ նրանք կարող են նաև տարածվել դեպի սիրտ և առանձնանալ այնտեղից և առաջացնել թոքային էմբոլիա։
Երակային թրոմբոզի ծանրությունը տարիքի հետ մեծանում է։ Հետևաբար, թրոմբոզը ավելի տարածված կլինի։ Օգը կարող է առկա լինել թոքային էմբոլիայի տեսքով։ Իսկ նման էմբոլիաներն ավելի ծանր են, քան երիտասարդների մոտ։
Ծերության ժամանակ նստակյաց ապրելակերպը մեծացնում է երակային թրոմբոզի առաջացման վտանգը։
Երակային թրոմբոզով տարեց մարդիկ նույնպես հաճախ ունենում են քրոնիկական ուղեկցող հիվանդություններ: Ինչը միևնույն ժամանակ բարդացնում է երակային թրոմբոցի ախտորոշումը։ Հետեւաբար, կարող է պատահել, որ ախտանշանները սխալ հասկացվեն, շփոթվեն, և քանի որ խնդիրը չի բուժվում, վիճակը սկսում է վատթարանալ:
Խորհուրդներ, որոնք կօգնեն խուսափել երակային թրոմբոցից.
Պահպանեք առողջ մարմնի քաշը:
Եթե ճանապարհորդում եք մեքենայով, հատկապես, եթե ճանապարհը երկար է, մի քանի կանգառ կատարեք, որպեսզի կարողանաք շրջել: Հնարավորության դեպքում փորձեք վեր կենալ և շրջել:
Եթե չեք կարողանում վեր կենալ, շարժեք ձեր մատները և ծալեք ձեր սրունքները, որպեսզի արյունը կարողանա շրջանառել:
Մի հագեք կիպ հագուստ, հատկապես գուլպաները պետք է ազատ լինեն, որպեսզի չխաթարեն արյան շրջանառությունը:
Պարբերաբար մարզվեք, ցանկալի է մասնագետի հրահանգով: Չնայած ամենօրյա զբոսանքը բավականին արդյունավետ է արյան շրջանառության համար։
Մի նստեք կամ կանգնեք 1 ժամից ավելի։
Նվազեցրեք ձեր աղի ընդունումը, փոխարենը օգտագործեք համեմունքներ՝ ձեր կերակուրը համը հաղորդելու համար:
Աշխատեք նստելիս ոտքերը չխաչել, մի վնասեք դրանք և պաշտպանեք վնասվածքներից։
Ամենաընթերցվածը
